Плюсануло еще пару кг.... как буду их сбрасывать ....это большой вопрос.....не понимаю, что со мною происходит.....куда меня несёт..... надо вставать на путь истинный🤦‍♀️‍♀️... начинать хоть с чего-то.....резко ограничить себя не могу, а пару лет назад...могла сразу и рацион в пп вывести🥝 и спорт и ограничения любые‍..... а сейчас вообще нет ни мотивации, ни сил что-то делать..... Но я же солдат🦸‍♀️я могу...надо только начать🤜 Начну своё обнуление🧚‍♀️ с чек-листа может кому-то
пригодится, помониторила, вроде полезная штука