День 46
Доброе утро ☀️
Вес 75.3 ↘️ -800 гр
Весы, вы пьяны, идите домой. Становилась на весы раз 10, показывал вес в 74.4. Потом спустя минуты 3 встала и показало адекватную цифру

З: овсянка, крабовые палочки
О: крабовые палочки, греческий салат, кусочек селёдки
П: кофе с молоком
У: 3 крыла и пюре
Воды 0,5 л
Шаги > 10.000
Последнее время очень хочется постоянно есть, стараюсь держать себя в руках. Получается с переменным успехом. Не понимаю с чем это связано.
Вода не лезет совсем. Может потому что на улице холодно и дома уже тоже (батареи уже не так жарят).
Вы когда-нибудь пробовали сладкую селедку? Я вот попробовала. Неё, я не настолько гастрономический извращенец.
Ещё наконец решила начать пользоваться термокружкой. Весна, самое время для горячих напитков.

День 45
Доброе утро ☀️
Ночь была сложная и я чувствую себя ужасно. После того, как недавно мое дите научилось переворачиваться со спины на живот, он решил, что хочет так спать. Спит, хорошо, но в какой-то момент неудачно дёргается и переваливается на живот, а назад ещё не умеет и все. Просыпается, плачет, Аня встаёт, переворачивает, кормит в надежде, что скоро уснёт. В принципе ничего удивительного, кроме того, что такое сегодня в первый раз было.
В один из таких прекрасных подъемов в 4 утра, Марик заснул, а я нет, провалялась 1,5 часа, от нечего делать встала на весы и чуть не упала. Привес был в 700 гр. Кое-как заставила себя заснуть, но в 6 утра, мои коты разбушевались, решив, что самое время погоняться друг за другом. Вышвырнула. Легла. А в 8 снова кто-то шмякнулся на пузо и все. Доброе утро. День начался.
Встав на весы уже после окончательного подъема, я все равно получила привес, но не в 700 гр, а в 100. Все же разница колоссальная 😏
Подумываю о разгрузочном дне.

З: 3 сырника, ривьера, сметана
О: грибной суп со сметаной
П: сыр Ривьера, стакан колы
У: пюре, тушёное мясо, греческий салат
Вода 1050 мл
Шаги > 10.000
Приходил друг, посидел с Марком, потом вместе прогулялись. На улице все так же холодно. Весной не пахнет.
У брата др в пятницу, а я понятия не имею, что можно подарить в 15 лет человеку, которого не оторвать от компа.

День 44
Доброе утро ☀️
Вес 76 кг -200 гр.
Так плохо возвращаться к тому, что уже скинул. Идти по второму кругу, но выбора нет.
Тем временем я уже позавтракала: сырники, ривьера, сметана.

3: хлеб с маслом и сыром, 4 квадратика мааздама
О: грибной суп с мясом и сметаной
У: грибной суп с мясом и сметаной, сыр ривьера
Вода 1225 мл
Шаги > 10.000
Погодка особо не улучшается, снег все ещё лежит. 19 марта. Самое время.
Забрала с суда возражения по иску. Прочитала. Боже, сказка на ночь. Он весь такой бедный и несчастный больной, который старается содержать ребёнка, да обстоятельства не позволяют.
Только вот о Плахов он не упоминает, только то, что ему выгодно. Ну это неудивительно. Ничего. У меня все записано и я отыграюсь 😏
Взвешиваться завтра боюсь. Почему-то кажется, что будет капец.

День 43
Доброе утро ☀️
Я, конечно, в шоке, но что есть, то есть. Вес сегодня 76,2 кг, а это ещё +400 гр. со вчерашнего дня 😱
Итого за неделю я похудела с 76,4 до 76,2 кг - 200 гр. (и смешно и плакать хочется)
Итого за 6 недель я похудела с 82,5 до 76,2 кг - 6,3 кг. (При запланированных 7кг)
Короче 👎👎👎👎, но в принципе как питалась так и получила 🙁

День особо ничем не примечательный. Стандартная программа. На улице потихоньку теплеет, это радует, особенно если учесть, что скоро апрель.
По питанию опять какая-то херня.
З: бутерброд с крилем, эклер с заварным кремом, чай
О: макароны и тушёное мясо
П: 3 конфеты «трюфель», чай
У: картошка и тушёное мясо
Воды 1275 мл
Шаги > 10.000
Ну посмотрим, что будет завтра. Сейчас мне уже есть хочется, но в горле как будто ком стоит, странно.

День 42
Доброе утро ☀️
Как я и говорила ещё вчера утром будет привес. Он и есть. +600 гр. это много, но я даже не расстроилась. Это было ожидаемо. Ну ничего. Ещё есть сегодня, чтоб скинуть хотя бы 300 гр.

Сегодня много ходила и много ела (вечером).
На улице дубак и снега по колена и это 17 марта. Супер.
С подругами хотели сходить на пиццу, но там все было занято, пошли просто в кафе, там нам не понравилось и мы пошли туда куда обычно ходим. Женщины. Зато прошагали полтора часа из кафе в кафе.
З: яйцо и кусочек домашнего торта (слоёные коржи и сметанный крем)
О: чай, кусок пиццы (маленькой домашней)
У: в кафе конвертик из куриного филе с ветчиной и сыром, спаржевая фасолью с морковкой, десерт из вишни, йогурта и киви и 2 кружки чая. Обжорище.
Воды 975мл
Шаги >10.000
Понимаю, что завтра меня ждёт привес, но боюсь его.

День 41
Доброе утро ☀️
День порадовал отвесом аж в 700гр., но что-то кажется мне что это ненадолго, ведь сегодня мы идём с подругами есть пиццу, да и вчерашний алкоголь, я думаю, даст о себе знать.

День 40
Юбилей прям.
Привес утром был +100 гр. хреново, но мы переживем.
Целый день нихрена не жравши приехала к другу, выпили 2 бокала шампанского и меня так развезло. Прям жуть. Пришла домой, мама сразу спалила. Ну конечно, у меня глаза красные. Хреновый из меня алкаш. Зато круто время провели, так не хотелось возвращаться в «свою жизнь». Даже ненароком подумала, что хотела бы с ним отношений. Но нет, друг он классный, а как парень хуже некуда и я это прекрасно знаю, просто мне не хватает прежней жизни.
Ещё я сегодня решила все-таки установить iOS 11 и боже ж мой. Я никогда так не ошибалась. Ужасная версия. Все неудобное. Иконки ублюдские. 4 приложения обновлялись больше 6 часов. Панель многозадачности маленькая и стремная. Кроче какое-то г мягко говоря, но резервной копии у меня нет так что теперь я на одиннадцатке.
У нас выпал снег. 16 марта, привет 👋 и кто этот придурок что не ходит в -6 в кедах (неспециально). Это я, привет 👋.
З: пюре, куриное бедро
П: зефир и 2 бутерброда с крилем.
У: шампанское. Все. Даже без закуски. 🤦‍♀️
Воды 700 мл
Шаги > 10.000
День мне понравился. Всегда бы так. Устала быть «мамочкой», если можно так сказать, хочется побыть собой. Как раньше😔

Даже и не знаю что сегодня рассказать.
Заявление на прописку забрала, даже плюнула на то чтобы присудить ему возмещение мне госпошлины. Заебалось кататься в суд каждый раз, а Женя не пришёл ни разу.
Прибарахлилась в мохито. Купила 2 джинсов и брюки за 50р (~1700), хотя без скидки отдала за все 150р. Хоть что-то сегодня радует.
Погода опять испортилась. Вчера было +14, а сегодня +1. Я задубела знатно.
По питанию день абы какой
З: отварная скумбрия (3 кружочка)
О: бутерброд с сыром и колбасой, чай и 4 конфеты (оо да обед прям обед)
У: пюре, тушёное с грибами куриное бедро, салат из огурцов и помидоров
После ужина у меня жутко заболел живот и ужин решил меня покинуть не так как обычно. Живот до сих пор болит, но больше ничего на волю не просится.
Воды еле впихнула в себя литр.
Шаги >10.000

День 39
Доброе утро ☀️
Вес 75,8 -200 гр. Отлично, но я почему-то ждала большего.
Сижу в суде, жду заседания на прописку, все равно буду забирать заявление (принёс же).
Хотела забрать решение о взыскании средств на содержание, а мне знакомая сказала, что Женя вчера пришёл и подал возражения. А пришёл бухущий, что аж кабинет потом проветривали 🤦🏼‍♀️ Скотина. Ну ничего, через 10 дней будет заседание и все равно ему присудят платить эти 10 базовых.
Как говорится: "есть ещё вопросы почему я хочу развестись?"
Да и с разводом не будет все гладко. Придёт, скажет, что против и из-за одного его слова нас могут отнести ещё на полгода и все твои аргументы (а их вагон) нахуй никому не нужны. Я просто устала.

Мое сегодняшнее настроение описывается нехитрым стихотворением (1 фото).
А вообще ну нахер эти диеты с готовым меню даже в качестве некоего разгруза.
З: 2 яйца, твёрдый сыр
О: апельсин
П: кефир
У: запечённый кусочек скумбрии и куриная отбивная
П: 2 шоколадных конфеты
Воды 2250 мл. То ничего, то сразу много
Шаги > 10.000
В принципе днём я довольна, но адски болит голова.
Хочется лечь и отрубиться, что я сейчас наверное и сделаю.

День 38
Доброе утро ☀️
Весь 76,0, а это -400 гр. Вес медленно, но уходит👍
Да меня только вчера дошло, что с веса в 76,4 кг. я начинала худеть, когда только завела этот дневник не помню сколько лет назад, а сейчас, чтобы достичь такого веса, мне потребовалось 5 недель.
Полазила по похудательным пабликам, нашла какую-то "диету", попробую посидеть на ней, просто пару дней. Не люблю просто все эти диеты "-200 кг за недели, но питайся воздухом". Там вроде меню не голодное, посижу потому что в пятницу приедет подруга, которую уже месяц зазываем сюда, а в субботы мы идём на пиццу и возможно не только 🍕.

В плане еды день сегодня сумбурный, даже не могу все это разделить особо на приёмы пищи.
О: 2 крыла и картошка
П: 4 крабовые палочки, стакан колы, мармеладка. На прогулке кофе и пирожок со шпинатом и сыром
У: гречка, склад из огурцов и помидоров, 2 кусочка селёдки.
Воды всего 0,5 л
Шагов > 10.000
Вчера позвонили из поликлиники Типа приходите на прививку. Ну ок думаю, наконец-то привезли бесплатные. А хер там был. Платные, которые ещё и подорожали. Я люблю эту страну. Были 77р, а стали 82р. А их надо 3 штуки. 🤦‍♀️
Мой "любимый" муженёк видимо вчера перетрудился после трёх часов с ребёнком, что сегодня не пришёл, а таааак хотел 🙄. Ведь я как только он пришёл собралась и свалила. Пусть посидит если раз в 2 месяца собирается приходить. В общем, ничего нового.

День 37
Доброе утро ☀️
Вес все такой же. Хорошо хоть не плюс, это тоже небольшая победа. Хочу за эту неделю постараться скинуть кг, а ещё лучше 1,4 кг., чтоб было 75. Но это все так. Мечты-мечты.

День прошёл и слава богу.
Погода мерзотная, настроение такое же. Старалась особо не объедаться, но своими перекусами наела много калорий.
Мое умное приложение прогнозирует мне, что с таким обжираловом я буду весить 71 кг ещё через 5 недель. Ну уж нет. Надо перестать перекусывать всякой гадостью.
З: овсянка
О: куриная грудка с сырным соусом
П: кусок яблока и 2 коктейля чудо, 3 крабовые палки
У: запечённые куриные крылья, картошка, салат из фасоли и капусты
Воды 0,75 л. Может ещё стаканчик выпью. Не больше.
Шаги > 10.000

День 36
Доброе утро ☀️
День с утра меня порадовал отвесом. -200 гр. Небольшим конечно, но главное не привес, особенно после вчерашнего питания.
За неделю я похудела с 77,1 до 76,4 кг. Итого 0,7 кг.
За 5 недель я похудела с 82,5 до 76,4 кг. Итого 6,1 кг.