Нууу я тут короче стала что-то делать. Я скачала приложение😀 Да, это прям такой подвиг😀 Хотя нет, скачала я его уже давно. Настроила только вчера вечером. Знаю, что оно удобное, но сейчас нужно самой разобраться в нем. Да и мне кажется 1600 ккал это как-то много для сбрасывания веса. Посмотрим.

Решила наконец взяться за себя. Вчера и сегодня особо в еде себя не ограничиваю, упражнений пока тоже не делаю, но последнее время по 3-4 часа могу гулять с ребёнком (так получается) и видимо это служит мне достаточной физической нагрузкой, потому что 1 кг я уже потеряла и надо идти дальше.

Вот я и вернулась почти к той цифре с которой начинала год назад. Только я вышла замуж, родила ребёнка, почти подала на развод. Столько всего произошло, а злополучные килограммы все со мной, пора и от них избавляться.

Вот думаю может пора продолжить вести дневник🤔
Итак, как я писала я забеременела и вот пришла то время когда я родила. 30 октября у меня родился сын (или может правильнее я родила сына😀) и сейчас мы все ещё в роддоме. Завтра может выпишут и тогда надо будет взяться сначала за то чтобы ребёнок чуть поправлялся, а потом что я чуть похудела.
Набрала за беременность всего 5 кг, которые при родах и скинула, хотя не уверена что за 7 дней в роддоме я ни на кг не потолстела)
Короче, скоро возьмусь за подтягивание своего живота, а там и за уменьшение килограммов)

Ох ох ох. В эту субботу свадьба, а я что-то совсем не готова. Голова больше задурена работой, чем свадьбой. Вроде бы все заказано, но всякой мелочевки все ещё не куплено. Даже хочется чтоб быстрее все прошло, потому что не люблю я быть в центре внимания, да и волнительно как все пройдёт.
Сижу на работе, а работать как-то лень. Жаль нельзя встать и пойти домой. Ещё часик и обед, а там надеюсь отпрошусь в 3 часа к врачу.

Первый триместр беременности позади, сходила на УЗИ. С ребёнком все хорошо. Живот пока не растёт, ну или мне за своим жиром не видно) Вес уходит сам, я ем все подряд, а ещё -1,3 кг.
Эндокринолог сказала, что я наберу 14 кг. за беременность, но лишь бы не жира.

Не знаю с чем это связано, но меня это радует. Итого уже минус 7 кг. Хотя обычно говорят, что при беременности набирают.

Даано не писала, но все это время все равно худела, но не сильно.
Однако, я узнала, что беременна, так что похудение приостанавливается.

День 56.
Не писала 3 дня, была занята более важными делами и не было времени.
В пт был привес до 76,0, но сегодня уже 75,3. Итого за 3 дня -700 гр. Это ли не замечательно.

День 52.
На весах -300 гр, это не может не радовать.
Но на работе придется читать поздравления мужикам. Не люблю выступлений на публику. Свалить бы и все. Снова в рейд.
Решила еще раз ПРАВИЛЬНО замерять объемы и вот что получилось:
ОГ - 104
ОТ - 83
ОБ - 106

Сегодня отправили в рейд, очень неожиданно, и вышло так что я успела покушать только утром в часов 8. Вернулась на работу к 5 за планшетом и пошла к парню. Конечно есть было некогда, особенно в рейде. Пришла замороченная и уставшая.

День 51.
Сегодня наконец мой вес перешел на первую цифру 75! Я даже не поверила сразу. Неужели! Не прошло и месяца.
Сегодня отвес в 500 гр и вес 75,9 кг. Ура!

День 50
Вчера была привес в 300 гр. Это меня, конечно же, расстроило, что я даже забыла сюда написать. А так день как день в общем. Каждый день не высыпаюсь. И уже как бы среда, а чувство будто бесконечный понедельник.

День 49.
За выходные всего -100 гр. Ну чего ж так мало?

День 48
Сегодня не взвешивалась, так как ночевала не дома. День пролетает мгновенно. Уже 6 часов вечера, а кушала я один раз и то в 2 часа.

День 47
Угадайте кто не похудел ни на грамм, хотя ожидал хотя бы -300? Конечно же я.

День 46
Сегодня -600 гр. Ох уж ничего себе, но я очень довольна, да и я наверное открыла для себя секрет похудения) Завтра уже перейду к 75 кг. Наконец-то)

День 45
-400 гр. на весах и +100 к настроению.

День 44
То есть сегодня. Я собрала всю волю в кулак и стала на весы.
Итого за 5 дней всего +100 гр еще и с учетом, что еще и кд.
Моя цель на ближайшие дней 5 - скинуть этот ненавистный килограмм, который ко мне вернулся и перейти наконец в категорию с первой цифрой 75 на весах (а потом и 74, 73...)

День 43.
14 февраля у меня прошло в компании планшета, как и другие дни. Не взвешивалась вчера, потому что за выходные на нервной почве кушала всякое (но не много) и выпила в субботу.