Привет.
Немного пропадаю, но вроде худею.
Вес 72.4 ↘️ -600 гр.
Итого за неделю -1,7 кг.
Итого за все время -10,1 кг.
Как говорится «и все-таки она вертится». Все-таки он движется. Ура. Прошло 3,5 месяца пока я вернулась снова к цифре -10 кг.
Дело пошло и я это не упущу.
Через неделю день рождения. Хочу его встретить в весе 71 кг. В идеале 70, но за неделю это большая потеря веса получится.

Вес 72,7 ↘️ -200 гр.
ох, как хорошо, лишь бы завтра не прибавить.
Сегодня крестили Марка, молодец, не плакал, а с интересом всех разглядывал и улыбался, поэтому еда всего раз, но основательно. За столом после крещения, когда отмечали. На тот момент я очень наелась, а пробежавшись по магазинам, накупив всяких шмоток (наконец-то) я уже снова хочу есть.
На улице жара адская, воды пью море.
Если вкратце, то все.

Сижу, пью пиво с хот догом. Мне норм.
День города проходит интересно.
Кушала сегодня только в обед и сейчас.
1: фасоль, конвертик (курица, ветчина, сыр), салат с копченой курицей и шокиато (эспрессо, молоко, шоколад)
2: шаверма, хот дог, 2 пива (0,8 л)
Начала загоняться на тему отношений. Ой ей.

Всем привет.
После поездки к бабушке я таки взвесилась. Было 74,1, а сегодня 72.9. Я таких цифр не видела с апреля. -1,2 кг за 4 😱 дня. Как это? Но я рада. Мой вес, все-таки, сдвигаем.
Сегодня день города. Бресту 999 лет. Знаковая дата.
К 1000-летию готовятся уже года два точно. Интересно что же будет и сегодня и, тем более, через год?
Сейчас соберусь и поеду встречать подругу на вокзал. Потом будем шараебиться по городу. Праздник же.
Завтра, наконец, крестим Марка. Не прошло и года)
А насчёт парниша, с которым я встречалась ещё в начале месяца, чёто он начал потихоньку ко мне яйца свои подкатывать. Хммммм. Не очень хочу начинать отношения вообще, хотя он мне симпатичен. Ну, посмотрим.
Сейчас цель за сегодня не обожраться всяким мусором вроде ваты, попкорна и мороженого. Разве что только зайду за вчерашним апельсиновым махито😍

Привет.
Побыла у бабушки. Наелась шашлыка. Поела сладкого. Обсыпало всю рожу красными пятнами. Красотка блин. Второй день обжираюсь абрикосами. Уже смотреть не могу на них.
На весы вставала утром, но одетая и поевшая. Вес вроде не скаканул. Завтра узнаю точно.
Объявился бу муж, позвонил, номер белорусский. Мне уже страшно, что он вернулся из России и будет ебать мне мозг, а ещё хуже захочет прийти или заплатит алименты. Хотя о чем это я? Не заплатит, но все равно страх есть. Надеюсь, что он звонил в роуминге тли съебет сейчас обратно куда-нибудь.
Ещё отдавала сейчас одногруппнице вещи, забирал ее муж. Не знаю как описать, но когда он подошёл мне так грустно стало. Не знаю как выразиться правильно. Что у неё есть муж, а у меня нет. Хотя нет, что ее кто-то любит, заботиться, поддерживает и дальше по списку... Одним словом, я поняла, что мне не хватает мужского внимания. Не той мозговыносящей хуйни, что у меня была, а нормальных здоровых отношений (или не отношений, но приятного внимания). Короче вы поняли😀

Прям про меня
https://youtu.be/P3xcF5fVykU

Похвалиться сегодня нечем. Вес такой же, день такой же. Голова раскалывается, но улице такая парилка, что можно задохнуться. Дождь заебал. Раза 4 уже был сегодня.
На выходные еду к бабушке и дедушке отмечать их др (14 и 20 июля). Деду 75. Юбилей. Бабушка уже начала торт печь 😀
Иду сейчас малому за кормом, смесью, и просто покрываюсь липким потным слоем. Фу.
В магазине я увидела нечто огромное) жаль цену не нашла. Интересно, кто такие покупает?)

Всем привет.
Вес 73,8. По сравнению со вчерашним днём у меня отвес. А вообще я дня 4 ела все подряд и набрала всего 500 гр. За полгода у меня выработалась привычка мониторить свой вес каждый день. Дошла до 74,5 (опять). Потом вес за 2 дня упал на 700 гр. Хорошо ли это? Безусловно да, но если я хочу ещё меньше, то нужно входить в режим.
Нас целую неделю уже просто заливает. Воды по колено, а в некоторых районах города машины по окна затоплены были после ливней.
Заказала малому рюкзак, забрала паспорт со своей старой фамилией, поменяла банковскую карту, сходила к судебному исполнителю, съездила с Марком к бабушке даже. Позвонила на работу, чтоб предупредить про фамилию, так на меня наорали «на каком основании вы поменяли фамилию не сказав на работе?» штоооо? Дурдом короче.
Настроения нет. Честно говоря и худеть не хочется и ходить жирной надоело. Любимые майки обтягивают все телеса. Какая-то у меня запоздалая послеродовая депрессия.

Вес 74.1 ↗️ +300 гр.
меня это заебало.
Не хочу ничего делать. Это все равно бессмысленно. Одни и те же посты с весом туда-сюда.

Напишу чтоб не забыть что я ела.
З: омлет на молоке с ветчиной и сыром, бутерброд с той же ветчиной и сыром, чай, стакан воды (375 мл)
Обеда скорее всего не будет, я вышла с Марком гулять. Уже выпила почти литр воды.
Не знаю можно ли считать это перекусом, но после прогулки борщ, сырная булочка и свежесть
У: творог5%

Вес 73,8 ↘️ -400 гр.
Когда я уже перевалю этот рубеж в 73 кг.?
Гадко уже эту цифру видеть. Хочу 70, но организм против почему-то.
Я побегала. Опять 3 км. Ну и ладно. Сегодня уже легче, но как-то с утра жарко и я прям обливаюсь потом.

Вот блин, опять назад.
Вес 74,2 ↗️ +600 гр. 😱😱😱😱
Увидела, подняла жопу и пошла бегать. 5 км, я от себя вообще не жду. Хоть бы 3.
Опять с утра грандиозные планы на разгрузочный день, но понимаю, что я уже хочу есть и на воде не высижу.
Ночью вообще еле уснула. Такая тяжесть была в желудке, думала меня вывернет.
9.00 Я пробежала 3 км еле еле. Это ужас. Как будто 5 км.
Довольна что пересилила себя же и сходила пробежаться, но не довольна, что так мало.

Оооой. Наелась я шашлыков от пуза прям. Пол дня проторчали на природе. Красота, Ляпота.
Друг наконец отдал мне большую часть долга. $200. Как раз тогда, когда я совсем обнищала.
А ещё я забыла, что я записывалась к врачу на сегодня. Вот блин.
Больше ничего интересного.

Вес 73,6 ↘️ -200 гр.
хорошо, конечно, что вес снижается (как бы не спугнуть), но 200 грамм это не серьёзно😒. Мне вообще надо побыстрее скинуть 5 кг, а то я пацанчику наврала, что я легче. Надо догнать.
Сегодня поедем с семьей на шашлыки. Видимо , это все, что я сегодня ем, а то снова вес поползёт.
Бегать опять не пошла. Почему-то очень болит грудина. Хотя, это все отговорки, завтра надо идти 200%, иначе это уже все, конец.

Как испортить настроение за одну секунду при знакомстве? Спросить полная ли я. Я понимаю, что да, но этот вопрос меня всегда расстраивает. Когда уже я смогу ответить на него нет?
Сегодня прошла я явно меньше, чем вчера. Такие рекорды тяжело повторить😀
Обожралась малины, голубики сейчас. Принесли ещё арбуз на ночь глядя.
Днём навернула пельменей. Вот прям очень захотелось.
Но все равно надеюсь на отвес. Наивняга.
Пыталась ничего не есть. Выдерживаю часов до двух дня, потом просто начинает ужасно болеть живот и ты идёшь что-нибудь в себя закинуть. Эххх. Безвольная я какая-то.
P.S. Оказывается ему не нравятся худые. И он даже можно сказать просек мой вес и мою цель.

Вес 73,8 ↘️ -200 гр.
Я ожидала большего после вчерашних прогулок. Бегать, как и говорила, я не пошла. Я просто не смогла встать. Еле глаза разлупила. Если бы Марк не встал, я бы ещё спала.

Я только пришла домой. Почти 2 часа ночи. Ноги мои просто отваливаются. Я никогда столько не ходила. В общем за весь день до сейчас больше 31 км. 50к шагов в сумме. Это рекордище. На пробежку я вряд ли встану. Хоть бы лапы не откинуть.
Целый день я просто гуляла. Почти не была дома. Утром пробежка, потом с Марком к врачу, где побыли 2 минуты. Назад с больницы я шла пешком домой (а там дохрена). Полтора часа дома и снова гулять. Прогулялась даже с тем парнем, что был в воскресенье. Блин, он прикольный, но явно никаких отношений не будет.

Вес 74 ↘️ -400 гр.
Я пробежала 5 км. У меня получилось, но, боже, как это было тяжело. Хотелось все бросить ещё в самом начале или остановиться передохнуть, но...но я этого не сделала.
Плетусь домой, еле ноги переставляю, а скоро к врачу Марка везти. Хорошо, что на улице прохладно. Даже жить хочется.

Сегодня у нас День независимости. Логично предположить, что все гуляют. Все, но не я. Вышла с Марком погулять и даже забыла, что сегодня праздник. Как-то не празднично на улице. И опять дождь.
Меня тут посетила мысль, а как я буду бегать, если я записала Марка на массаж на 9 утра 🤔? Бегать я иду в 7:45. Начинаю где-то в 8 и к 9 я дома. Бегать утром легче всего, не жарко и не уставший, а приостанавливать аж на 2 недели я не хочу. У меня есть время до 23 июля чтоб что-нибудь придумать.

Вес 74.4 ↗️ +500 гр.
Я расстроена, но знала, что может быть, когда кушала пироженку. Они коварные.
Дождь у нас вчера был просто круглые сутки. 2 суток беспрерывного дождь. Это капец. Выходила только в поликлинику записать Марка на массаж и в магазин за смесью.
Вышла пробежаться уже. Моя лень хотела заставить меня остаться в кровати, но я все-таки встала и пошла.
Как же тяжело было бежать после перерыва, хоть и в один день. Поставила себе цель 4,25 км. Сдохла уже на первом, но бежала. Потом вылетело приложение и я это заметила только ближе к двум км. Включила, а там 1,14 км. Короче приложение съело у меня 500+м. Было обидно, но что поделаешь. Позже присоединился какой-то парень и я поднажала чтоб не тащиться на его фоне.
В общем, я не только выжала из себя 4,25 км, а даже пробежала на круг больше. 4,5 км. Ура. Для меня это прям достижение.
Завтра надо 5 км.