Вот и прошел мой сегодняшний завтрак. Так сказать, первый завтрак, которым я поделюсь со всеми)
Итак что же я съела?:
? 2 яйца
? небольшой кусочек адыгейского сыра, один отрез от брусочка (без понятия сколько грамм)
? такой же небольшой кусочек твердого сыра
? 250 мл. черного чая без сахара
Итог: не считала, но не думаю, что вышло слишком много
Теперь надо собираться и ехать в город, чтобы тратить денежки на всякие женские штучки?
Кстати, я живу в Бресте, Беларусь??. Интересно есть ли тут еще кто-то из Бреста?)

Всем привет! Наконец-то решила начать вести дневник. Может хотя бы он поможет мне похудеть. Уже месяц хожу а аэробику и в бассейн, но потеряла всего 1,3 кг. Пришла к такому решению как изменить свою культуру питания.
Из срочных целей - это до 24 ноября скинуть как можно больше кг и вернуться в свои прежние 62 кг.
И уже для начала решила присоединиться к ПП марафону.
Я буду очень стараться, вы тоже не отступайте от своей мечты. Всем удачи)