Мне нужно 7 кг скинуть?

Мне 10..но я согласна и на 7?

Мне 7))

Мне 5)

6-7

Валерия2707, Есть какие нибудь варианты по поводу питания?

MALINKA♡♡♡, Есть какие нибудь варианты по поводу питания?

Баба холодец🔥, Есть какие нибудь варианты по поводу питания?

Evil, Есть какие нибудь варианты по поводу питания?

Katerina:3, Есть какие нибудь варианты по поводу питания?

Кроха, подсчитывать калории

аххаах куча одинаковых вопросов
Я на подсчете калорий и бжу, 1200 план
Диеты не признаю, на одной отсидела - Любимая, поняла, что это не мое.

Katerina:3, Я говор диеты образно. Я никогда не могу сидеть и питаться по той программе ,которую мне предлагают. Я ем по чучуть , и в подходящее время для этой еды

Katerina:3, Нельзя всех сразу отметить. приходится каждому так писать(

Кроха, И как успехи?

Я сидела на магги..понравилось. .потом на пп перешла начала прибавлять..также на 6 лепестках неделю была это вообще ерунда. ..с завтрашнего дня посижу на гречке..пару недель

Katerina:3, Все было хорошо, пока не дала себе расслабиться. Ела очень много сладкого , бывало папа покупал чипсы, и я их ела в 9,10 . Сейчас как вспомню,аж дурно становится . Теперь нужно от 5 кг избавиться , от 3х лишних и 2 которые очень хочу . В принципе под рост мой вес нормальный, и на фигуре не отражён, но для меня вес очень важен. Нудно уйти в 48

MALINKA♡♡♡, Сейчас посмотрю что за "магги" . Я собираюсь питаться на рисе ,гречке,овсянке и фруктах . Именно на одном продукте не могу сидеть

Кроха, Да, такая же фигня. Тоже распустила себя, теперь приходится платить. У меня вообще при росте 172 было почти 70 кг, я чуть не разревелась, когда эту цифру увидела. Кошмар какой-то.

Katerina:3, А мы сегодня в школе взвешивались. Я такая наивная думаю ну сейчас 50 кг будет. А там 55. Думаю "ды не,мерещиться" . И меличка записывает на листок эту цифру тоже чуть не разревелась . Такой деприсняк был , но пиночек под зад не плохой

7 кг нужно. Кто знает действенную диету?

5 кг, давай вместе)

Елена_Ан, Давай. Позже скину ссылку)

мне 5 кг