Вот и завтрак 1 помидор 4 листочка салата и 2 огурца! В такие моменты чувствую себя??

?Уже проснуласи 1 час назад покупалась и лежу балдею моя козявочка розляглась на весь диван а мама сторожит !!?как обычно !сегодня овощной день.да настрой с утра пока боевой а там видно будет! !))

Да сегодня день тяжело прошёл!!!во первых женские радости пошли это теперь неделю мучиться!во вторых-питьевой очень тяжело дался но мелкие погрешности уже к концу дня были!но все равно не такие как раньше до этого садилась!!жду завтрашний день салатики-ням ням!завтра будет легче!!!

Девчонки. Хочу завтра попробывать сесть на любимую. Какие у вас были результаты ?а потом опять правельное просто хочу толчек дать своему организму и немножечко желудок стянуть. Чтобы не такой растянутый был !!!жду ваши советики ??

И обед и ужин!! В одном экземпляре:-)

Перекусик пока моя козявочка спит??

А вот и завтрак!!!!

Пока не взвешиваюсь хочу через недельку посмотреть результаты !думаю что не плохо скину!!!

Доброе утро девчонки! Сегодня выходной УРА и завтра тоже! !!на завтрак сделаю овсянку с бананом и йогуртом ну и зеленый чаек !попозже фото выложу ??

А вот и мой ужин с кефирчиком!только вот омлет не получился хотела блином сделать но сковорода подвела:*)

Наконец-то я уже дома!!!ну и ням-ням моё!!!

И снова в путь:-)

Доброе Утро Девчонки! !!настрой боевой перед работой и вот мои завтрак и перекус! Конечно в спорт зал пока никак но надеюсь что с сеньтября или октября пойду доцю. Отдавать на гимнастику и сама что бы время не терять заниматься буду! !)))))и стакого ? стану такой ???на обед вчерашние запеченые баклажаны и кусочек сыра а на ужин фаршированый омлет (начинка будет с творога зелени и немного чеснока) )))всем удачи!!!!?

Завтрак и ужин. Сегодня день на ура !!!я большая молодец! !!???

Обед ням ням!!!!:-*

А я иду такая вся прям на работу:-D

сегодня приняла решение -хватит обжорства!?нужно брать себя в руки буду пробовать что -то менять в своей жизни!!у меня растет доченька ей уже 4.5 года какой пример мама ей показывает уже стыдно ??мне блин 23 года а я уже как корова старая !!!вот буду переходить на правильное питание и спорт в домашних условиях!!буду надеяться что силы воли хватит!!!?