19 октября, 15:44
Всем доброго времени суток. Раньше не могла написать ремонт, только приехали. На днях должны закончить. А теперь о главном.....Утром весы показали на 200 гр больше чем вчера, но я думаю это из-за кд, ну да ладно, уйдут, это же не +2кг))))))( не дай бог). На завтрак овсянка на воде, яичко и кофе без сахара. Как не странно его не противно пить без этой белой сыпучей штуки))))) На обед кусочек вареной говядины и салат из помидор, огурцов, болгарского перца, лука немного с раст. маслом и солью. Водички выпила около 2 литров, насчет вечера не знаю пить кефир или нет водички во мне булькает ого го я то и обедать не хотела)))))) Всё таки когда ты не пил раньше воду употребление её в таких количествах создаёт ощущение её выхода через уши?.
А сколько Вы употребляете воды в день и долго ли приучали себя к этому жизненно необходимому доступному напитку?
Пытаюсь себя приучить, но пока с переменным успехом. Кроме кофе, а я кофеман, могу усосать 5 кружек в день, выпиваю 1-1,5 литра чистой воды
2 литра выпиваю легко. Иногда, когда болят почки НЕ пью.
Olacri, Вот и я пытаюсь, сегодня удалось 2 литра выдуть.???
#РакДурак, Долго приучалась или всегда это твоей нормой было?
Клубника, За месяц приучилась!)
#РакДурак, Буду тоже учиться)))
Клубника, Выпивай по 1 стакану в час и все.
#РакДурак, Я примерно тоже так пытаюсь, даже когда не лезет 5 сек передышки и дальше
Клубника, буль-буль. Вот и мне не лезет, максимум полстакана за раз.
Olacri, И мне, но я впихиваю уговаривая себя, что это полезно для волос ногтей кожи да и для похудательного процесса, правда если получается выпить 2 литра за день выпить есть не хочу практически
А я себя не насилую! Почки свои не мучаю!
Марина Гамельтон, А я мучаю)))) Много пользы от этой жидкости вроде, а там посмотрим)))
Клубника, Я спрашивала у врача, он сказал у каждых почек своя норма и следить лучше за балансем по моче! Темная-пить больше! Светлая-можно меньше! В жару много надо пить, а осенью и зимой типа изнашиваются почки от большого количества жидкости) вобщем я пью около литра
Марина Гамельтон, ММММ интересно, ну я вообще не водохлёб жидкостей много пила а вот воды очень мало бывали дни без неё вообще вот исправляюсь
Клубника, Ну да! Раньше считали за дидкость и суп и овощи фрукты! А сейчас чистаю водк!))) желательно еще покупн в бутылках без газа... Попахивает маркетинговым ходом!??
Марина Гамельтон, Я если честно считаю что покупная это бред, из под крана и то лучше бежит чем в бутылках продается. Ну я не спорю что есть города, что вода там просто жуть, но это не про мою сельскую местность))))