31 октября, 15:36
Всем доброго времени суток. Весы меня сегодня порадовали отвесом в 400 гр, итого-5 кг 200гр, за 2 недели. Я думаю не плохо?.
Сегодня начало 3 недели моей немецкой диеты, значит сегодня день на водичке. Скажу честно, кушать хочется и очень смешно урчит живот. К вечеру опять будет болеть голова, так что отбой ранний сегодня.
Ну вроде бы все, скучный денек?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ужс! Что за диета такая голодная.
#РакДурак, Она голодная, и строгая. Немецкая на 7 недель.
Ничоси! Я за месяц меньше скинула ?
Terry, Ну ты то стройненькая, а я выхожу из состояния?
Клубника, Не рекомендовала тебе сидеть на таких жестких диетах, чем жестче диета, тем выше риск срыва. Лучше пп на 700 ккал, по крайней мере есть разнообразие или низкоуглеводку попробуй.
Olacri, Да вот и я думаю, может ну его на фиг, я и на пп не плохо скидываю?. Помимо срыва можно болячек набраться.
Клубника, Вот именно, ни к чему хорошему это не ведет. У меня тоже были безумные мысли о питьевой диете или любимой. Но потом поняла тоже, что я и так скидываю. Понятное дело хочется по-быстрее скинуть ненавистные кг. Но главная задача в том, чтобы они не вернулись, а на жесткачах все возвращается и очень быстро.
Olacri, Это да. Будем кушать вкусную, полезную пищу и идти к цели.
Зоя, ты монстр! Сидеть на водичке! На тебя твой желудок и поджелудочная подадут в суд!?
Если можно, то хоть яблоко съешь, мне на днях помогло от боли. Тоже было плохо, тошнило и голова разболелась. После яблока за 5 минут все как рукой сняло.
Подожди, ты вообще не ешь? Нельзя? Хм.. ?
Марина Гамельтон, Главное, чтоб не свалили вообще от меня???
Ова, Вообще не ела, на прошлых двух неделях, норм было. А вчера прям ощущение что сознание сейчас потеряю. Жесть крч. Пришлось сорваться и......налопаться творога?
Клубника, Голод это очень опасно, если не дай Бог, что-то сделаешь не так, можно заработать гадкую болячку. Знакомый мужа сидел на голоде из-за язвы, воду тоже сколько-то не пил. Но это было под контролем врача. Смысл в том, что жкт не работает, ему помогло.
Ова, Я нарыла диету, немецкую вот хотела на ней потусить, в итоге так подумала, что я и на пп не плохо скидываю, пусть медленно, но верно. Так зачем мне голодные дни? Мало того наткнулась на отзывы, что от такого питания могут пролезть волосы, крошиться зубы, и не дай бог, но возможен летальный исход..... Брррр так что больше ни каких экспериментов, пп я тебя ?
Клубника, Можно просто ужинать пораньше или кефиром. Очень быстро вес уходит.
Ова, Я итак ужинаю в 15-16 а в 19 кефир?
Клубника, Супер, молодец!)). Все должно быть хорошо).
Ова, Спасибочк?