Всем доброго времени суток.
Отвес сегодня порадовал 300 гр????
Питание на 769 ккал:
З-хлебцы с мягким сыром и грудиной, яйцо вареное, чай каркаде б/с
О-2хлебца, сырно-грибной суп, котлетка из крайовой палочки.
После обеда в 13:00, поехали с братом отвозить маму в Краснодар на поезд. Поехала в Нижний Новгород к сестре на юбилей. По дороге купила себе йогурт белый питьевой без добавок. Это было перекус-ужин. Только приехали домой так что, остальная моя еда на сегодня это вода. Так что думаю до 2,5литров дойду. Пока 2л выпито.
На этом сегодня все. Всех???