8 января, 19:21
Всем доброго времени суток.
Всех с Рождеством Христовым. Только тепла, добра, улыбок Вам и Вашим близким.
Ну что мои хорошие хочу Вам признаться.......я тряпочка, наевшая 4кг за праздники. Ну что за.....???? Скидываешь 2 месяца, а потом опа за 2 недели, на держи фашист гранату. Утром встала на весы а там 99,8.........была так зла на себя, просто писец, хотела удалиться от сюда, но подумав здраво решила что без вас я вообще сникну. Разозлившись на себя знаете что я сделала???? Я вышла вечером и прошла 5км, просто алес?. На улице так хорошо, тепло и снег. Решила что теперь после того как провожу мужа в 6 утра я буду завтракать и выходить на прогулку.
2 дня меня ожидает гречка, а после радикальная диета. Дальше посмотрим.
Тапками можете не закидывать, не поможет???, если только топором по башке?
Ведь сама понимаю, что это ужасно для организма такие стрессы, но видимо не очень понимаю.
Хватит уже закапывать себя в землю, своими же руками.
Ну на этом всё. Всех???
Ладно ругать тебя не буду, сама наверное себе весь мозг выклевала. Но у меня хорошая новость - быстро нажранное, также быстро уходит. Так что подсчет калорий и 1 или 2 разгрузочных дня в неделю, и все пройдет.
Olacri, Будем скидывать, но пока жёстко. 2 дня на гречке. Потом 14-то дневная радикальная диета. Спасибо за хорошую новость?
Ну и правильно, я после Нового года села на двухдневный разгруз, в наказание.
Olacri, Ты вообще молодец.???
Сколько времени ты ела? Ну не верю я что можно столько наесть за две недели! Это в большенстве своем вода! Мочегонное или некоторое время без соли и вода уйдет- останется только реально то, что ты наела.
SoVzgljdomVol4ici, Ела вредное, калорийное, без времени, воду вообще не пила. Мне нельзя расслабляться, на весах сразу огромные привесы хз почему?
Клубника, Не надо так сильно себя ругать. Новый год раз в году и такие длинные праздники тоже. Считай, что отдохнула и от похудения тоже))) До следующего нового года))) Зато будет меньше срывов, так как очень себя порадовала вкусняшками)) На сильный жесткач не садись. Зачем? Входи в обычный ритм постепенно и всё очень быстро уйдёт.
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Ну жесткач это как идея фикс. На гречке потому что знакомая попросила поддержать, а на радикальную я ещё до нг хотела. Ну вот ни как сейчас на пп не получится нормально находится. Надеюсь что до следующего нг я приведу в порядок не только тело но и мысли и не допущу больше таких зажоров. Ну ругай не ругай, а время назад не вернешь, теперь прежде чем слопать что нибудь буду задавать себе вопрос.....а помнишь ли недельный нг??? Мало тебе???????
Клубника, ?????
Клубника, Я когда беременная была и был привес за две недели 2 что ли или три кг мне гинеколог моя говорила что нереально столько съесть за две недели( беременной!!!) Чтобы так много набрать. И выписывала мочегонку. За неделю с одним разгрузом и мочегонкой уходило больше 1 кг( где то 1,100-1,300 точно не помню). Так что и тут я скажу тебе- не верю что это все еда!!! Это вода ! Не все вода, но все же. Если ты ее не пила это не значит, что ты не могла ее получить из пищи. Например в ста граммах яблока 80 грамм воды. Так что бери себя в руки и не огорчайся- все уйдет довольно быстро и просто- стоит только начать ?❤
SoVzgljdomVol4ici, Так я не говорю что я воду не пила и она не могла задержаться. Наоборот воду не пью она задерживается. Парадокс жизни???. Сброшу эти злосчастные кг, вместе с остальными не нужными. Спасибо за поддержку?
Клубника, Рада, что смогла поддержать ??
SoVzgljdomVol4ici, ???