28 февраля, 08:15
Приветик, мои ласточки!
Как у вас дела?
У меня всё ужасно. Я впервые взвесился за этот год...58,45!
Как раз приехал в лагерь, тут буду хорошо питаться, пытаться заниматься спортом (мда).
Каждый день буду сюда писать, что ел, что делал.
Пожалуйста, помогите корректировать процесс!
Я без вас не справлюсь!
11 февраля, 17:46
Доброго вечера вам, мои одуванчики!
Смотрю за вами и радуюсь! Как знал, что вы пойдёте к успеху!
Я не могу сказать, что тут со мной было, но это мерзкая неделя наконец-то прошла!
Ел как мог, как не мог, в общем, хаос.
Зато воды выпил очень много!
Так, говорю я себе, надо брать свою жизнь под контроль (хоть чуть-чуть).
Вы верите в меня? Я верю.
До скорого:)
5 февраля, 15:43
Приветик, мои красавицы!
Как у вас идут дела? Как ваши успехи?
Я вот сижу грустный, поел часа полтора назад, всё равно есть хочу.
Решил взять себя в руки и не есть ни мучного ни сладкого.
Дамы, я не вынесу, но попытаюсь:)
У меня есть еда, грейпфрут, вода и стремление к идеалу!
Вперёд к победе!
2 февраля, 19:07
Привет, мои одуванчики среди зимы!
Наверняка каждая из вас набрала пару лишних сантиметров за праздники.
Вот и я о том же. Теперь я начинаю вновь сгонять лишнее.
Ко всему прочему, я влюбился и хочу стать максимально красивым на свой взгляд. Мало ли какие предпочтения у избранника...
Поддержите вашего Джонни?
Спасибо вам! Удачи и отвесов :)
А вот так вот я выгляжу пока что...
16 декабря, 23:33
Добрый вечер, мои птички!
Как вы там? У вас всё хорошо? Как ваши фигурки?
У меня сейчас пошла жуткая полоса стрессов и нехватки времени и денег (живём на степендию, благо кормят бесплатно). Так что, на фигуру можно и не смотреть, там всё ужасно. Но мы не унываем! Мы молодцы и мы идём вперёд!
Ровно через неделю я вернусь домой. Я так рад! Я почти дописал все картины и упаковал подарки. Как же хорошо...
Ну что ж, всего вам хорошего, отвесов вам и бодрости! Скоро Новый год! Всех люблю и во всех вас верю!
3 декабря, 19:16
Приветик, мои Звёздочки!
Как ваши успехи? Идут отвесы? Надеюсь на это!
Мой день прошёл довольно неплохо, я даже прогулялся, присмотрелся к тому, что кому купить на Новый год.
Как вы могла заметить, я взвесился. Да, я не особо пытался, срывался и вообще пытался убить себя, но отвес почти 2 кг это нечто! Я очень рад.
Ну что ж, всех приятного вечера, хорошего настроения и счастливого воскресенья! Всех люблю и во всех верю!
P.S. я завёл Инстаграмм, не знаю зачем. Если интересно, то я chistokol.a. Кидайте в комментарии ссылки на себя, я тоже ставлю сердечки! И рассказывайте о сегодняшнем дне под этим постом, а то монолог какой-то (
2 декабря, 18:21
Привет всем моим красавицам!
Я смотрел ваши новости и, честно говоря, я очень горжусь вами! Вы не сдаётесь! Вы идёте вперёд и это классно!
Итак, я всё же решил отправить вам немного изменившееся моё тело. Нда, думаю, прогресс есть.
Удачи всем и хорошего вечера! Я вас люблю!
30 ноября, 16:12
Привет, мои красавицы!
Как дела? Как ваши успехи? Вперёд к цели, да? И вы даже не срывались? Я так и знал. Я ведь в вас верю!
Я начинаю нравится себе в зеркале. До моего отъезда домой около 3,5 недель.
Я очень рад этому.
Ну что ж, удачи вам, побольше отвесов и не сдаваться! Я верю в вас, я люблю вас!
27 ноября, 18:14
Приветик, мои пчёлки!
Как ваши выходные? Не сорвались?
Надеюсь, ваши результаты с каждым днём всё растут!
Я сегодня узнала, что уезжаю 24-го числа домой. Это радует. Дописала первую картину на зачёт. В моей старой школе ребята в этом году сдают зачет по мхк, они пишут картину. В прошлом году я поспорила с учителем, что напишу работу на 5. Хоть я и переехала, я хочу сдержать обещание. Это будет шедевральный триптих про силу воли. Как допишу все, обязательно вам покажу.
Ну что ж, кому-то спокойной ночи, а кому-то приятного вечера.
Я верю в вас, девочки!
22 ноября, 15:04
Привет, мои красавицы!
После задержки в больнице почти на месяц ( вроде, я не сбился со счёта ), я вернулся домой! Я заплыл жиром и у меня есть месяц, чтобы стать лучше. Месяц до моей поездки домой.
Надеюсь, у вас всё было хорошо и вы стали краше. И не срывались?
Я сажусь на строгую, переходящую в питьевую.
День 1.
Рацион на день : апельсин, творожная запеканка.
Экстренные меры!
До скорого, мои птички!
1 ноября, 10:20
Привет, мои ангелочки!
Простите, что я так долго не писал.
Так вышло, что моя жизнь пошла к такому дну... теперь Джонни в больнице. Зачем-то меня откачали. Я не знаю, как тут кормят и смогу ли есть вообще... Поэтому писать буду крайне редко, но попытаюсь читать ваши записи и поддерживать вас. Вы же молодцы! У вас всё будет хорошо! С любовью, Джонни
24 октября, 14:27
Привет, мои одуванчики! Сегодня понедельник, но это не повод для огорчения!
Прошла неделя, как я с вами. Смотрю на ваши результаты... Как я горд! Ваши успехи прекрасны как и вы сами! Вы стремитесь к идеальному телу, к идеальной себе и я очень рад.
Я всегда с вами, дорогие, я всегда в вас верил, верю и буду верить! Я пойду по пути преодоления себя вместе с вами! Я горжусь вами! Вперёд, бабочки!
23 октября, 11:14
Привет, мои красавицы! Как прошла неделя?
Моя неделя на питьевой подходит к концу, но я не собираюсь останавливаться! Я даже не хочу делать замеры, и так видно, что прогресс есть. Я очень этому рад.
Что же, вперёд к цели? Конечно!
Всех люблю! Всем спасибо за вашу поддержку и мотивацию!
22 октября, 07:16
Доброе утро, мои сладкие! Выспались? Набрались сил? Ну что, в новый день с новой целью!
Вчера вечером я приготовил рис, 1/3 стакана. Я думал, всё будет нормально, но (прошу прощенья за подробности) я потом блевал. Теперь-то я понял, почему нельзя срываться. И вам не советую на питьевой то. Да вообще никогда не срывайтесь.
Сегодня наконец-то суббота! Выходные, девчонки! Удачного вам дня, без срывов и отвес побольше! Всех люблю)