Margosha
Моя мечта долбится красивой и не жироподобной фигуры,а этого трудно достичь без усилий.Моя цель не 45 кг,а 55 кг мышечной массы.А поэтому нужно следить за собой в два раза сильнее.Всем спорта и красивого животика!!!
Записи за Октябрь 2016
| все записи
19 октября, 22:48
запись в Марафон Правильного Питания
Все по плану,только мясо заменила брынзой(50 гр).Пила 2,1 литр жидкости.Ужин еле-еле в себя засунула.Если чесно для меня это питание великовато,обычно я съедаю по 2 яйца(или заменяю чем-то),салат,сыр с кофе и может побалую себя лавашом.Это стандартное питание на день.