вес две недели стоял-стоял, и в момент моей решимости пойти за огромным, сочным, с шоколадными вкраплениями кексом, сделал хоп хэй лалалэй на полкило вниз.
что, впрочем, не мешает смарт-весам меня шеймить, показывая мой возраст тела на десять лет больше. скорее всего это просто новый алгоритм или ошибка после обновления прошивки, но вот же блядь, а.
без кекса, в общем, продолжаем вальсировать.

продолжаю отшельничество, нет желания куда-то выходить или разговаривать.
это не депрессия, мне очень комфортно здесь и сейчас. залипаю вот на закаты с балкона.
один знакомый, например, живёт в турции, сбежал от мобилизации, жалуется на сильное одиночество и жёстко приуныл.
он думает, что в прошлой жизни было лучше, хочет вернуться, но не может. но думаю, что от себя не убежишь, и может он зря не использует это время, чтобы научиться жить с собой и в балансе, принять себя. потому что хуёво ему было всегда, он тупо закрывался социальными связями и алкоголем от всего.
буквально не понимаю, почему людям тяжело даётся изоляция, я с кайфом живу сейчас в добровольной.
в общем, успехов ему в перекладывании ответственности на войну, людей и обстоятельства.

eto ya символично смотрю на свою
жизнь через пробитое дно любимой кружки.
по итогам за декабрь:
— по цифрам:
• вес 75.5/71.1 - 4.4кг
• грудь 90/86 - 4см
• талия 78/73 - 5см
• бёдра 105/102 - 3см
— встроила в стабильный ненапрягающий режим: утренний лимфодренаж, массаж лица, интервальное здоровое питание 23/1, вода с лимоном по умолчанию.
— самая ленивая часть — делаю каждое утро вакуум.
— для тела на регулярной основе пластиковая варежка в душе.
— переоткрыла для себя велосипед, теперь он основное средство передвижения.
— цикл восстановился на неделю позже. акклиматизация, беспощадная ты сука, понервничала.
— с работой как была жопа, так и осталась. без оливьешки и вообще вкусняшек, пора заводить онлифанс, похоже. но из плюсов: переделала резюме в подобающее и красивое.
—на сладкое и курить так и не тянет, за что можно только порадоваться.
— жизнь отдельно от мужика даёт неоспоримые бонусы в виде комфортного уровня чистоты вокруг, стабильного режима сна и жизни в целом. да и в общем-то мужик не нужен, если честно. только мешает.

всю неделю не хотелось вообще никаких контактов и куда-то выходить.
мусор только вынесла.
не из-за отсутствия энергии, но из-за желания уединения и отшельничества что ли.
в новый год традиционно ложусь рано спать в берушах и маске, и никогда об этом не жалею — ранее утро первого января самое прекрасное время для прогулок и вот этого момента, когда без людей ты чувствуешь себя максимально здесь и сейчас.