пятиминутка ненависти.
в аргентине нет творога, кефира (тем более любимой мной ряженки), чистого йогурта и вообще кисломолочки.
хуй с ней с гречей, без неё прожить можно. но найти крупную овсянку получилось через полтора месяца. хотя в целом овсянки тут почти нет.
про кофе для турки никто не слышал (турки стоят ояебу, к слову), а то, что продаётся, очень большого помола и С УЖЕ ДОБАВЛЕННЫМ САХАРОМ СУКА. есть без, но в два раза дороже.
все овощи настолько жухлые, что шансов найти свежий и твёрдый внутри лук, например, практически нет.
даже ёбаных ватных спонжей нет, только цельные пласты ваты, которые отрывать надо, и они царапают кожу.
сука.

впервые с 1998 (мне было десять лет) надела короткие шорты сегодня, чтобы покататься с мужиком на велосипедах по пустому городу.
я не ношу вообще ничего короткого. ВООБЩЕ. вся моя одежда — это чёрные макси-платья в пол. но даже с учётом хипстерского велика с низкой рамой в платьях особо не накатаешься.
поэтому я взяла шорты мужицкой сестры, со скрипом их натянула и забила большой хуй на то, как ужасно рыхлые, целлюлитные ляхи в этом всём выглядят.
забила потому, что тут никто на тебя не смотрит, всем искренне и глубоко по пупку на внешность и одежду.
поражаюсь, насколько в росарио нетоксичные и поддерживающие люди, просто другой мир. со своими плюсами-минусами, но без осуждений и «советиков». они просто тебя принимают.
по сравнению с тбилиси, где русскоязычная тусовка душная и плещет ядом через край, тут этого настолько нет, что я уже сейчас чувствую, какой пиздец мне предстоит весной при возвращении и социализации в родных пенатах.

вошла в какое-то ресурсное состояние, когда с кайфом учишься и работаешь над собой.
третий день начинаю утро с медитаций. вот никогда бы не поверила, что буду их делать.
начала перепроходить курс по тестированию и с нуля испанский язык.
испанский удивительно легко заходит, много созвучных с русским и английским слов. двести уроков по 15-20 минут, распланировала их на пару месяцев, без спешки.
а вот тестирование надо ебашить как проклятой, чтобы освежить всю теорию до собеседования в середине января.

все процессы затормозились до середины января.
три недели — это сильно дохуя свободного времени. не остаётся ничего другого, кроме как заняться собой и саморазвитием.
решила добавить ещё три задачи на день — начинать утро с медитации и подключить курсы по тестированию и испанскому на пару часов в день.
надеюсь, останутся силы, чтобы ещё и спиной заняться. но боюсь нырять во всё и сразу.

спустя два дня мужик опомнился и решил всё же зайти в гости и словесно поздравить с прошедшим.
пришёл, поел моей зожной еды, ушёл.
почему они такие тупые, ох господь.
даже редко цветущий кактус зацвёл ровно в день рождения.
закат моих глаз сегодня превосходит все закаты мира, блядь.

тридцать четыре. впервые встретила день рождения фактически летом.
мозг в шоке, конечно, даже в тбилиси декабрь всё же был достаточно прохладным и зимним месяцем.
по традиции отключила связь, начала день с велопрогулки по городу, продолжила медитациями и провела всё время наедине с собой. только покой и уединение.
этот день всегда лично мой и очень правильный — без сбоя режима ☺️

взяла у мужика кухонные весы перепроверить, действительно ли не перебираю, всё ли сбалансированно по бжу.
оказалось, что жёстко не добираю почти треть калорий. и с жирами катастрофическая нехватка.
с другой стороны — чувствую себя комфортно и в тонусе, может стоить забить хуй и жить в удовольствие. и мороженку заточить, например.

аргентина победила в финале чемпионата францию, и тут начался такой лютый пиздец, что я закрыла железные ставни и надела наушники с шумоподавлением.
ставни потому, что есть долбоёбы, которые реально стреляют из оружия в воздух.
а наушники потому, что ор, фейерверки и сигналки машин не прекращаются с момента победного пенальти.
хочется печенек и тишины. но будет травяной чай и сериальчик.

местная вода беспощадно сушит кожу, волосы тоже стали соломой.
отчаянно сражаюсь за свою некогда бархатную кожу с помощью любимой пластиковой варежки, увлажнения, водного баланса и полезных жиров.
вспоминаю мягкую и вкусную воду в грузии и грущу.

в 2021 году я впервые в жизни сломала ногу и весь август тюленьчиком пролежала дома, делая фото в стиле «дневник камня».
никто не рассказывает про то, что гипс хуйня, а самое сложное — восстановление после, это просто пиздец. полгода я хромала, а стопа опухала и спустя год всё ещё болела от нагрузок.
очень хочется вернуться в бег, но останавливает две вещи:
— слишком большая нагрузка на колени с учётом лишнего веса.
— жара настолько ебучая даже ночью, что пробежка кажется самоубийством.

знаете, очень легко писать, как просто похудеть/начать новую жизнь, когда живёшь на бали с видом на океан. и совсем нихуя нелегко реально делать это в девятиэтажке на окраине жулебино.
год назад я месяц жила в luxury отеле, мои друзья — владельцы, плюс несезон, поэтому получилось там зависнуть. с моего унитаза горы было видно, понимаете.
и вот там на автомате я начала делать разминки, зарядки, кремики, кофейные скрабики и готовить зож. хотелось соответствовать, ведь вокруг всё красивое, удобное, картинка из инстаграма просто. горы эти ещё.
та же история со всеми красивыми и комфортными местами в моей жизни.
и сейчас в аргентине — легко. само прёт. в кайф.
а вот серую зимнюю срань московскую пережить, не поехав кукушкой, довольно сложно. поэтому в россии у меня стабильно плюс пять-десять кило, просто потому, что иначе вывозить это дерьмо невозможно, вкусная еда даёт хоть какое-то чувство безопасности и радости.

месяц без курения. секрет прост — после перелёта на другой контент я так люто заболела, что две недели выплёвывала лёгкие. и курить перехотелось как-то вот совсем.
нет ощущения большой победы.
есть ощущение проёбанного здоровья и молодости, и теперь жизнь без сигарет что мёртвому припарка.

спонтанно взяла аскезу на 41 день, помимо разного полезного она включает утренние лимфодренажные разминки.
в планах к январю войти уже в стабильный режим (хотя он вроде уже вот) и в моих влажных фантазиях — добавить домашние тренировки и пробежки.
и валик для спины желательно.
и лёд с маслом лайма для всего тела было бы пиздато.
и закончить курс фолиевой кислоты и начать цинк.
baby steps, baby steps.
ps.: лифт чужой, но я так люблю смазанные селфи, что ой всё.

подумываю завести отдельный дневник радости. желание возникло сразу после переезда от мужика, но ЭТО, КОНЕЧНО, СОВПАДЕНИЕ НЕ ДУМАЮ.

моя нынешняя квартира сейчас — это тот самый понедельник, который «новая жизнь».
удивительное чувство.

моё обычное утро начинается с литра воды, продолжается суставной разминкой и кофе по-турецки.
чуть позже плотный завтрак с полным набором кбжу на весь день.
но в этот раз завтрак был поистине царским — мама моего мужика забежала в гости и принесла домашние эмпанадас с курой.
ох, господь, святая женщина. она даже скачала гугл-переводчик специально, чтобы со мной общаться, поскольку я не знаю испанского, а она английского. и зовут её мерседес.
а эмпанадас вроде наших пельмешек, только выглядят как мини-чебуреки. вкутные просто ащ ащ ащ.

из достижений на сегодня — прокатилась на велосипеде в своей новой квартире.
весь день посвящён уборке и наведению уюта под себя.
силы кончились, но возможность обустроиться есть только сегодня.
режим мяшняшебаш mode on.

утро выдалось бодрым и продуктивным, обновляла резюме и составляла план для собеседования на работу мечты. мечта она, конечно, только потому, что зарплата примерно втрое больше моей обычной.
тем временем в росарио творится безумие. аргентина выиграла футбольный матч, а люди тут упоротые по футболу наглухо. на улицах все танцуют, поют и играют музыку. я такого масштаба ещё не видела.
но спустя полтора часа гуляний ебанул сильный шторм, и всех смыло.
охуевший соседний котик полностью отражает мои впечатления на сегодня.

что за ёбаный день, боженьки.
мужик проебался по-крупному два раза. первый раз в жизни хочу орать и бить посуду. и желательно мужика тоже бить.
латвийцы отказали в работе, возможно, из-за моего русского гражданства.
полдня делала тестовое задание в российскую корпорацию, может они будут толерантнее.
посмотрела новую квартиру, и она такая пиздатая, жду с нетерпением переезда. в теории уже завтра.
напоследок покажу ещё один закат, извините.

утреннее письмо из налоговой взбодрило лучше, чем кофе. мотоцикл, который я сняла с учёта и подала в утиль больше года назад, всё ещё числится за мной.
удалённое решение этого геморроя невозможно из-за неработающей здесь русской сим-карты. видимо, оплачу налог, и по возвращению в россию поеду решать вопрос на месте. ну штош.
если всё сложится успешно, то к началу следующей недели перееду в новую квартиру. сестра моего мужика уезжает на год в испанию, а я слишком долго жила одна и не готова жить вместе с кем-то, мне нужно своё личное пространство, так что всё идеально совпадает.