4 декабря, 18:46
за весь день я съела 400 гр твороженой массы 23%, 2 кружки кофе 3в1, и один сырок чудо с кокосом)))
И сладкое не ем уже 3 дня)))
Постараюсь отказаться от сладостей на 21 день!!
Завтра буду сидеть на разгрузочном дне *кефирный* и утром в спортзал
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
О каком отказе от сладостей идет речь, если все, что Вы съели сегодня содержит сахар?
я имела в виду не об отмене сахара, а от сладостей таких как печенье, шоколад и прочей каллорийных гадостей
Лена8734, А творожная масса и сырок, по-вашему не калорийная гадость? В них калорий и сахара больше, чем в горьком шоколаде. Ешьте, дело ваше
Вот-вот))) сахарные бомбочки)