10/31

Продолжаю экспериментировать , держу калораж до ~2300. Прекрасное чувство - всегда сытая , нет психологического напряжения - т.к знаю, что всегда могу что-то скушать , если захочется, при этом по-тихоньку стройнею - вижу по животику 😍

Продолжаю свой челлендж - учу испанский , идёт очень тяжело, но я буду стараться 🫡

✔️14356 шаги
✔️1900 калорий
✔️ 2 л воды
✔️Медитация