Вот решила принять участие? на самый ?лучший ?октябрьский ?дневник группы 40кг???

http://vk.com/album-30539473_236655238

Мой обед на вынос.? Ведь можно кушать правильную еду вне дома, просто поднапрячься и с вечера ее приготовить?

Перекус в виде салатика. Тут столько всего, что долго перечислять?

На перекус кусочек чизкейка??

На обед у меня были ?спагетти с куриным филе и сыром

Мой перекус - горчяий бутерброд с тунцом в томатном соусе и сыром??? это божественно? Привет всем кто на диете?

Вот мой ? #завтрак? Уже 6 дней марафона ✖"21 ДЕНЬ БЕЗ СЛАДКОГО И ВРЕДНОГО" позади, а так захотелось пирога?, именно кусочек пирожного? еще б капучино☕ в идеале, но у меня домашнее какао?. Всем прекрасного воскресенья???,крошки мои?

Мой Чизкейк участвует в конкурсе и у меня БОЛЬШУЩАЯ ПРОСЬБА кто есть в ВК пройдиие по этой ссылке и поставьте лайк по фото http://vk.com/photo-74316795_435049511

На ужин у меня куриное филе в абалденном соусе (соевый соус+имбирь+мед+сок лимона) + яичко?

Мой обед - макароны с овощами в кислосладком соусе + тунец

Перекус. Купила консервированный тунец в томатном соусе. Это просто блаженство???

Выходные это всегда хорошо?, как минимум потому, что твой #завтрак@hudeemvmestepp НЕ в коробке/банке/судочке, а на нормальной тарелке с нормальной вилкой/ложкой???

Сегодня 1 октября☝, поэтому кто еще не стартанул, давайте сегодня✊✊✊. Это ваш шанс изменить себя?,свою фигуру?,изменить свою жизнь к лучшемй?

http://vk.com/hudeemvmestepp

Плотненький ужин???
Паста с овощами в кислосладком соусе

А вот и обед??? - запеченный лосось с картофелем и грибами,мясная тефтелька +салатик

Мой перекусо-обед в буфете - картофель с куриным филе и салатом+хлеб с маслом

С опозданием,но рассказываю о своем завтраке - ленивая овсянка с бананом, коубникой и орешками?

Мой?мно-мно-м? ужин - стейк лосося и овощная смесь в кислосладком соусе

Вечерний перекус?

Обед на вынос?

Мой перекус сегодня был изумительным. Я дигустировала яблоки и цитрусы.. так же ела маракуйя и дыньку?Обожаю свою учебу???

Мой,вынужденно купленный в буфете,завтрак? я так устаю, что вчера просто забыла приготовить завтрак на занятия?