5 день 😘
Все более чем хорошо 😍 Мне так хорошо 😌 Пп-это не пытка! Мне так легко на пп, я не передаю и не хожу голодной 😝 Сегодня правда поела кусок пиццы и пирога маленькие😅 Но я думаю что я молодец 😊 Потому что пирожков всяких было дохера, а я сумела себя остановить 💪 Еще завтра нужно как то держаться, ибо завтра +шашлыки и торт 😱 я поем чуть-чуть и надеюсь что успокоюсь😫 Спорта сегодня не было. Думаю что это к лучшему. Нельзя каждый день так😳 Каллорий 1300 примерно 😣 Завтра приедет сестра с дочкой и мужем ехууу😍

4 день ❤
У меня все отлично, даже более чем. Меня обрадовал сегодняшний спорт. Я не делала упражнения но и без этого хорошо погоняла каллории😄 Итак по спорту:
1. Сдавали 5 кругов на стадионе (примерно 2км) в среднем темпе💦
2. Делали зарядку💪
3. Каталась на велосипеде 1,5 часа в основном в гору👌
4. Ходила 4 км😊
+я мазалась гелем для похудения 👽
Каллорий нормально употребленно😍 примерно 1205ккал. Сегодня продержалась от пирожков 😌умничка я😝

3 день 😊
Привет. Всё прекрасно и мне все нравится 😋 люблю пп😍😍😍 но не всегда получается сесть 😅 Ну так вот, за день 1285 ккал. Меня это радует 👽 на весы встану точно не скоро! Потом хочу удивиться сколько сбросила 😌или не сбросила 😅 была тренировка только в два подхода! А еще я прочитала что тренировки нужно менять не часто 😞 это не по мне. Я привыкла каждый раз новую программу блин😱 ничего справимся. Кстати я еще гуляла, сжигала каллории. А это я фоткалась, радовала себе душу 😊

2 день😋 18.05.17
Сегодня я молодец. У меня чуть не был срыв. Но я красава и справилась 😊 все кушали шаурму а я держалась малентко покусывая. 😫 Каллорий употребленно 1255. Недовольна. Намного больше чем вчера 😞 Я не занималась, но все равно моталась туда сюда бегала прыгала ходила... В общем вот так.

1 день❤
Сколько лет сколько зим 😫 И вот я снова тут, еее. До лета 15 дней, а я до сих пор жирная корова 😞 Исправить это дело нужно 😉 В 1000 калорий уложилась. Вес прка 56,6. Так и живем. Треня была сегодня хорошая 😚 вот это я в данный момент