Вечер добрый
Я тут покаяться хочу. День у меня немного вчера не удался. С утра весы водой залила, сохнут до сих пор. А потом в течении дня просто ела, ела, ела, ела и ела среди всего было много соленого так же выпила много воды.
И как следствие плюс. Только какой не вкурсе. Завтра принесут весы на время минут на 5 взвешусь и снова отдам. Буду ждать пока мои просохнут.
Сегодня по питанию вот так
Греча с мандарин
обед салат
ужин творог
Перекус 1 и 2:яблоко/ 2 мандаринки