Сегодня день прошел удачно. Я сьела на завтрак рошки с тефтелькой и какао. яблоко и в обед творог с чаем , позже сьела ложек 5 макарон по флотски и вечером кефир. Потом мама настояла на том , чтобы я попила кофе с подружкой , ну там были еще конфетки и вы понимаете, что с ними случилось. Кажется, все прошло ноомально, т.к. эта моя первая диете и срывы можно, я так думаю, чтобы организм потихоньку привык. Всем , кто худеет удачи . У вас все получитсч