11 декабря, 21:18
Приветики!
Отчёт за два дня! Вчера приезжала свекровь, было некогда, поэтому так)
Питание вчера:
З: активиа натуральная питьевая 200 гр
О: салат фунчоза с овощами 80 гр, два кусочка запеченой курочки без кожи + половинка вареной картофелины
Потом пила много зелёного чая
Перед сном меня постиг голод и я съела 2 мандарина
К слову, с утра проснулась жутко отекшая, на весы не вставала, но меня это тревожит, почему так?..
Сегодня:
За день съела 300 гр творога обезжиренного, кофе, чай, вода.
Всем желаю удачи в этим нелёгком деле))
На фото- штанишки, которые я в августе не могла даже на жопу натянуть, а теперь они на мне свободные)) ехуууу)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ого! Какой просвет!
Как приятно надевать вещь которая была мала.
#РакДурак, Это всё, кстати приседания! Спорт- сила!))
Удалена, Очень приятно)
Elenadrako, О_о!
Вот и я сегодня 50 гр сыра и 350 гр хурма и пипец просто! Вода не уходит из организма !!! Даже соли вообще не было! А вода вся во мне! Че за хрень?
?джинсули и ножули в них!???
Марина Гамельтон, Ну, уже толстой меня не назовешь,а упитанной вполне))
Марина Гамельтон, Плюс ежедневного взвешивания в том, чтоб определить влияние продуктов на организм)
Elenadrako, Да какая упитанная!!!!! Ножки то реально худенькие! Упитанный -это карлосон!!!!?‼️
Elenadrako, Да! 100 гр риса для меня это +600 гр на след день))))
Вот как будет 95 кг, отварю макарошек себе)))) 3 месяца макарошек не кушала... Хочу спагетти с тертым сыром!??????
А еще хочу бутер: свежий белый хлеб, масло сливочное и сыр нормальной жирности, а не адыгецский???
Марина Гамельтон, Ой, спасибо- прям засмущала))
Марина Гамельтон, А бутер- да)) мечта) я такой сделаю , в 68 кг))
Elenadrako, ??
Вот и у меня привес сегодня тоже, вчера на ужин огурцов соленых натрескалась ))