?35 марафона ПП?
Приветик всем) Сегодня утром собиралась взвеситься, но, несмотря на наши с Клубникой пророчества, кефир на меня утром не подействовал, а взвешиваюсь я всегда на полностью пустой живот?Поэтому я пока просто сделала замеры. Бёдра уменьшились на 2 см?
Убрала быстренько в квартире и нырнула в кроватку, читать) Потом приготовила ужин нам с парнем, и себе завтрак заодно) Повалялась в горячей ванной с пеной и эфиркой, давно себя не баловала ей. Вечером приехал парень, заставила его смотреть "Ревизорро", собирать мозаику и слушать мою лекцию о книгах про "Гарри Поттера"?
Так хочу дочитать книгу, что, наверное, не лягу спать, ока не дочитаю. Надо покончить с этим ужасом!?
Всем хорошей недели?
?Питание?
?Овсяная каша с черносливом, хлебцы с мёдом
?Самодельные чипсы с соусом из йогурта и укропа
?Яичница из 2х яиц, хлебцы с мёдом
?Гречка с куриным фаршем
?Мандарины (штук 6)
?Творог 9% с семенами льна, сахзамом и шоколадным протеином
?Кефир 1% с семенами льна
?Уход?
?Скраб для лица
?Скраб для рук
?Саморазвитие?
?Стивен Кинг - "Кладовище домашніх тварин"
Чтобы кефир подействовал, должен быть очень свежим, иначе противоположный эффект даст)
Katerina:3, Да вроде был вчерашним числом, а там фиг его знает) Но буду знать :3
RitAlisa, а может, просто на твой организм не действуют такие махинации (у меня, например, так)
:3
И кстати, клевую книжку читаешь))
Katerina:3, Она мне тоже очень понравилась, написана просто захватывающе! Но я в неё так сильно погружаюсь, что мне по ночам уже это "Кладбище" снится, пора завязывать?
RitAlisa, Согласна. Атмосферненько так. Ахаахах жесть)
Ох уж этот кефир???
Клубника, Ох уж этот непредсказуемый покоритель кишечника??