Приветики! Всех с днём Святого Валентина) Нашедшим свою половинку желаю долгой взаимной любви, а не нашедшим - обязательной скорой встречи с ней❤
Читала ваши дневнички, заметила, что многим за вчера лень писать или нечего писать в отчёте. Вот и мне тоже писать особе не о чем.
Потренила утром, сегодня должен быть выходной, но я буду отрабатывать пропущенную треню. Съездила на работу, пробыла там до 2х ночи. Успела и накосячить, и исправить, и объяснительную написать)
🍇Питание🍇
🍉2 зефирки
🍉Пшённая каша с 2мя тефтельками из куриного фарша, хлебцы
🍉Злаковый батончик
🍉Половинка злакового батончика
🍉Суп с фасолью
🍉Гречка с гуляшом из курицы, половина злакового батончика
💧Был жуткий сушняк, ок.2 л

🏋Физическая активность🏋
🏌Умри, но сделай - 4 круга
🏌Планка 1 мин (х4)
🏌Упражнения с гантелями 2 кг

🐇Уход🐇
❄Маска для лица с глиной

🕶Саморазвитие🕶
💾Мануал по программе "Опера"
🇺🇦"УХ-радiо"