26 апреля, 22:19
➖Моя неделя с понедельника по пятницу
5.40 - проснулась, включила кофеварку и ноутбук, выпила воды.
6.10 - собрала обед, завтрак
6.55 - вышла на остановку
7.21 - вышла с маршрутки
7.45 - дошла до работы
8.00-12.00 - работа
12.00-13.00 - обед
13.00-16.45 - работа
16.45 - ухожу домой
16.45 - 18.00 - дорога домой (иду пешком, если нет настроения еду на маршрутке)
18.10 - 18.35 - ужин
18.35-20.00- делаю домашние дела, сижу в интернете
20.00 - 20.30 - тренировка
22.00- ложусь спать.
Выходные
7.00-8.00 - подъем
9.00 - завтрак
10.00 - 13.00 - иду на рынок, в магазины или к сестре
14.00 - 15.00 - тренировка
15.00- 17.00 - дела по дому
17.00-19.00 - готовлю еду на неделю (в основном обеды и ужины)
19.00-22.00 - мое время.
Иногда на выходных что-то может поменяться.
➖ Хочу в будни немного сдвинуть вечернее время на полчаса, чтобы делать часовую тренировку.
25 апреля, 22:29
Устроила себе банный день. Скрабики, мамочки, кремчики все что нужно в чистый четверг. 🛀
✔️А теперь пункт 2 задания 3
1️⃣ Эмоции. Это не только, когда ешь во время стресса, но все переживания, тревога, все что держишь в себе. Сила воли 💪. Она часто сходит на нет. Все из-за того что сначала взвалю на себя кучу всего и постепенно теряю настрой.
2️⃣ Фастфуд. Да, да никто не сомневался. Раз в месяц могу позволить себе чипсы или бургер. Еще кофе. Много разного кофе. По выходным семейно ходим в кофейню.
3️⃣ Первый праздник Паска. Второй в начале июня - день рождения племянницы. И
Третий и четвертый мой и мамин день рождения в конце июля (у нас с мамой дни рождения друг за другом).
Немного весны в ленту. У нас сегодня было +24. Практически лето. ☀️
25 апреля, 07:54
Ну что лягла вчера спать, представила себя новой и... понеслось. Мое подсознание очень странное,если перед сном дать задание или получить эмоциональный поток, то сниться начинает ооочень странное. Оно вытворяет такое, что потом думаешь "Зачем? Зачем я это сделала!?" В этоге проснулась с чувством, что не спала совсем.
24 апреля, 21:12
Задание #3
Марафон от lenistrax
У меня на завтра по плану париться, кремчики и все все. 🛀Потому что чистый четверг. 😏 Но по заданию это все нужно сделать сегодня. Поэтому сегодня сделала масляную маску для волос и для лица из голубой глины. 🧖♀️Расслабилась с новым чаем (как тяжело найти чай каркаде). 🧘♀️Ещё купила сегодня кофе, не могу проснуться без него.
Пошла спать и представлять новую себя.
Споки ноки. 🛌
23 апреля, 08:01
День... марафона Марины. Не помню, а точнее не знаю. Потому что не считаю 😉
Утро. Прозвенел будильник ⏰, хочу еще спать, почему так рано. Встала, включила кофеварку, пошла лягла заново. Посчитала дни до выходных, потом до заказа (заказали паски). Встала, выпила кофе немного проснулась. ☕ Удивилась, что погода на телефоне показывает +3. На улице намного теплее, кажется.
22 апреля, 22:46
Вечером немного побесилась. Пока разобралась как вытянуть разъём для сим - карты в мамином новом телефоне думала чекнусь. А все китайские телефоны виноваты. Нашла на ютубе как это делается. Потом вешала шторы и вспоминала добрым словом того, кто в корниз одел крючки в разные стороны. А так день прошел спокойно.
22 апреля, 12:10
Обед. Во-первых мне очень холодно. В кабинете холод, да и по всему офису. Многие ходят в куртках. Во-вторых не много тупанула с очетом. Радует что его пока не нужно сдавать. И в-третьих считаю дни до Паски. Потом неделя выходных. Расстраивает только одно заставляют брать за свой счет и это относится ко всем сотрудникам.
20 апреля, 10:51
Хоть время еще есть, но 1 задание сделала. Я живу с мамой и она меня всегда поддерживает. Прошу чтобы она не давала мне пропускать тренировки и когда она видит что я ленюсь включает в себе жесткую женщину, которая не даст отмазаться. 😀 За этой ей спасибо!
Написала себе будущей письмо, может ещё не одно напишу. Пока писала придумал с чем можно одеть юбку, которую купила год назад, но в подюбнике она оказалась мала. ✍️ И теперь эта юбка является одной из моих целей. 💃
13 апреля, 10:33
Вчера было много разочарований. 😞 Во-первых в хостеле оказался номер не такой как мы бронировали. Нам дали с одной кроватью, хотя мы заказывали с двумя (я поехали с мамой. Она на семинар, а я за компанию, посмотреть город) Во-вторых я взяла с собой шнур для зарядки телефона не оригинал, а который не давно подарили в итоге оказалось, что шнур не рабочий. 😭😭 Сегодня нашла "Цитрус" и наконец-то мой малыш покушает😀
PS Наш ужин. Правда пиццу не съели. Забрали с собой.
