17 июля, 07:00
День 13/30❤
🍔🍕🍪🍫
ПО ПИТАНИЮ(~1500ккал):
1.Завтрак: овсяноблин с сыром+кофе-448 ккал.
2.Перекус:сушки в глазури-132 ккал.
3.Обед: макароны, 2 яйца, лепёшка, творожный сыр, немного грудки, соус терияки-632 ккал.Вот пообедала так пообедала😅
Что-то начинаю чувствовать что я выгораю, затухаю.
Начала не плохо, показывала отвесы, а теперь опять пропускаю отчёты, ленюсь. На даче пару дней разожралась, а теперь до сих пор в колею войти не могу😡
☑Тренировка
☑Вода
❌Активность
❌Питание
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
тоже нравится овсяноблин))) вкусно, быстро, и можно кучу начинок подобрать, чтобы не надоедало
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Да, вариантов начинки куча, как и вариантов самого приготовления блина. Самый любимый конечно с сыром, но и сладки начинки тоже отвал башки😋