24 июля, 19:15
Вот так готовлю себе вкусняшки на завтра.
Обед и перекус на работу.
Люблю лето за овощи, я обожаю кабачки😍
Тут у меня грудка смазанная сметаной, лук, помидорка и сверху сыр. Кабачок,лук и брокколи немного обжарены на оливковом масле, соль адыгейская+ чеснок сухой, ложка соуса терияки.Всё просто и очень очень вкусно)
Ещё хочу немного сократить потребление именно молока, а то я часто пью кофе и даже не учитываю молоко, а это лишние калории набегают.Заварю себе шиповник на завтра или чаёк с собой кину.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вкусняшки 😋 люблю здоровую домашнюю еду 👍
тоже пью кофе с молоком, но предварительно закидываю в счётчик калорий) и если вижу, что не влажу в калорийность, то приходится отказываться от кофе 🙃
Катерина_27, Так вот я тоже стараюсь считать, но получается обычно только на завтрак. В течении дня пью и частенько забиваю на то, что бы забивать в счётчик. Иногда стараюсь вбить хотя бы примерено, но толку от этого.