Всем привет!
Придерживаюсь диеты.
Утром кофе
В обед немолоко и банан
Вечером 2 яйца и помидор
Вроде ползу вниз, но не очень заметно.
В пн снова померяю себя

Всем привет!
Вчера ела мало, в обед на работе коллеги в шутку сказали:"скоро на воду перейдешь".
Зато отвес хороший вышел. Ещё 4 денька так и все будет в шоколаде

Всем привет!
Вчера были в гостях, логично, что снова наелась и немного выпила. Вес не радует. Но, сама виновата.
С праздником вас, девчонки!

Всем привет!
Снова в диетном строю.
Завтрак: немолоко кокосовое, банан
Перекус: котлета лососевая
Обед: яйцо, помидор, немолоко
Не взвешивалась

Всем привет!
Ну вот я и поела на ночь и можно начинать все сначала😔
Решила оставить свои параметры, чтоб было с чем сравнивать: 101-96-110

Всем привет!
Если судить по см, то объемы уходят. С живота ушло 3см и попы 1см.

Всем привет!
Сложно сказать, что я худею, ведь вес стоит и не движется. А это говорит о том, что и 1300-1400 калорий для меня много😔
Вообще что ли не есть, ни чего не понимаю уже.

Всем привет!
Вот как доказать организму, что если я не ем, то организм должен сбрасывать вес. Вес 82.8

Всем привет!
Вот хоть не пей воду вообще. Вес 83
На фото вчерашний день. Есть хочется капец как. Иногда болит желудок (гастрит), приходится пить алмагель.

Всем привет!
Была в зале, подзарядилась энергией.
Но пошла на остановку и замёрзла, как собака. Транспорта не было час и лишним, хорошо хоть сосед проезжал мимо и захватил с собой.
Вес движется вниз и есть охота постоянно, при этом гастрит напоминает о себе. Тихий ужас в общем.