Всем привет!
Сложно сказать, что я худею, ведь вес стоит и не движется. А это говорит о том, что и 1300-1400 калорий для меня много😔
Вообще что ли не есть, ни чего не понимаю уже.

Всем привет!
Вот как доказать организму, что если я не ем, то организм должен сбрасывать вес. Вес 82.8

Всем привет!
Вот хоть не пей воду вообще. Вес 83
На фото вчерашний день. Есть хочется капец как. Иногда болит желудок (гастрит), приходится пить алмагель.

Всем привет!
Была в зале, подзарядилась энергией.
Но пошла на остановку и замёрзла, как собака. Транспорта не было час и лишним, хорошо хоть сосед проезжал мимо и захватил с собой.
Вес движется вниз и есть охота постоянно, при этом гастрит напоминает о себе. Тихий ужас в общем.

Всем привет!
Вес начал движение вниз.
На скрине вчерашний день, сегодня в зал. Ура!

Всем привет!
Вес 82,4. Завтра в зал.
Завтрак на фото.

Всем привет!
Водохлеб во мне живёт и это точно. А главное на ночь набуздаться водички. А с утра опухнуть. Ладно фигня все. Справимся

Всем привет!
Угадайте кто выпил литр воды перед сном?
Правильно Аня.
Капец, блин.
И эти дни дебильные под лозунгом "сожри слона"
Бесит все

Всем привет!
Ем не много, вес стоит. Ладно скоро зал подключу. Главное удалось аппетит обуздать

Всем привет!
Вес пока без изменений.
Впереди "праздничные" дни.
Завтрак: кофе и хлебцы 3 шт, банан
Обед: пюре картофельное и салат летний. Кофе и бутерброд

Всем привет!
Сегодняшний вес на фото.
Завтрак как и вчера.
Вчерашний обед: куриный бульон, ржаные хлебцы, картофель пюре с грибами, киви.
Ужин: йогурт

Всем привет!
Это моя очередная попытка похудеть...
С каждым моим возвращением вес все страшнее.
На сегодняшний день это 83 кг.
Мой завтрак: яичница, салат (огурцы, помидоры, авокадо), кофе.
Надеюсь смогу взять себя в руки.😔

Пришли красные дни и в зал меня не пустили: ни муж, ни тренер😭
Так и до леопардовых лосин не далеко....

Всем привет!
Хожу в зал, ем овощи
циферки на весах поползли вниз и сегодня на весах было 76.0

Всем привет! Хожу в зал, изменений в весе не видно, но лента говорит, что процесс пошёл.
На фото обед

Привет девчонки!
Вес 77.
Купила абонемент в зал и уже хожу потихоньку.
Тренер помогает с питанием, надеюсь я справлюсь

Всем привет!
Надвигаются кд, а это значит овощи..........

Всем привет!
Если пропадаю - значит жру.
Настроение на 0, приступы истерики. Просто шакарно

Всем привет!
Тостожопики в строю 75.8
Понимаю, что надо брать себя в руки, но пока не очень получается

Всем привет!
Вес 75.8
Ни чего не понимаю, ем немного, а вес все растет, даже обидно.
3 дня ела овсянку (150 г) и вечером кофе с молоком, а итог + на весах.
Сегодня шоколад, ежик и торт (день рождения у коллеги)
И идет все лесом