Давненько не писала , но и писать было нечего . Я сорвалась с марафона ( без мучного и сладкого ) , но веса я не набрала , возможно из-за того,что потом это отрабатывала , но тем не менее. С завтрешнего дня сажусь на овсяную диету . Надеюсь просидеть на ней хотя бы недельку . Пишу это в тысячный раз ,но пожелайте мне удачи !
И все тоже большой мотивации , отличных результатов и маленьких чисел на весах !

2 день обещал пройти без инцедентов , но пару минут назад сорвалась и съела мини-печенюшку .Хожу ругаю себя . А сейчас пойду отрабатывать !
А как проходит Ваш день ? Расскажите мне за какое кол-во времени похудели и на сколько ? Или на сколько хотите похудеть ?

Странно, но первый день прошел отлично ! Не думала , что будет так легко отказаться от любимых булочек , хоть и не питаю уже к ним такой любви иногда хочется ) научилась заменять всю вот эту " вкуснятину" на обезжиренный творог , орехи и фрукты . Чувствую себя идеально !
А Вы считаете калории ? Я вот нет , знаю , что сколько "стоит" , но не придерживаюсь четкого расписания , просто кушаю полезную легкую пищу !

Первый день марафона начался ! Интересно сколько я смогу сбросить на этой ,, диете " ?
Пожелайте мне удачи !
Всем участвующим, и не только ,тоже удачи !

С завтрешнего дня начинаю марафон ! Пожелайте мне удачи !
А мама только шарлотку испекла ... но я держусь !
Всем удачи !