Как ваши дела?
Заболела десна, пошла к врачу, оказалось зуб царапает десну и в итоге ⁣декубитальная язва.
Зашибись. Врач сказала что лучше удалить зуб, потому что это может перерасти в рак челюсти... Дико боюсь удалять зуб((

Мои хорошие, извиняюсь что пропадаю. Я не срывалась, и не уходила) Просто щас нет времени ни на что. Скорее всего до начала ноября тут буду редко. Щас перешла на новое место, там очень плотная работа. + я доделываю свой косплей, а так же я дизайнер-организатор. Поэтому я работаю-рисую-работаю-крафчу-рисую. Даже поесть то времени нет х)
Не теряйте, я всё ещё с вами

День 43
Начала работать наконец то в новом месте) Ура) получила свою первую зп, и купила новый набор красок) щастье)
Народу на новой точке много, поэтому поела - никак.
Утро - банан
Обед и ужин - макароны тсп + куриная грудка запеченая с помидорами и грибами
ням ням
Щас пью зеленый чаёк ^_^

День 42
Я чутка пропала. Вчера у меня был такой читтинг :D я думаю раз в год не страшно, 2 кусочка тортика до следующего года, уж не разнесет думаю. Щас буду питаться как положено)
Завтра наконец то на новое место на работе. Жутко боюсь и волнуюсь. Там то больше народу, не получится поувиливать. Но всё будет хорошо. Щас будет больше денег, накоплю себе на какой нибудь спорт. Ибо заниматься дома дичаааааайшая лень. Вообще. Люблю вас) Спасибо что поддерживаете)

День 40
День рождения.
Пожалуй поздравило больше спама чем люди, банки, магазины, смсочки от них. А от остальных.... мама, папа и Никита, спасибо)
Вчера был арбузик на завтрак, банан и кофе на полдник, рис и тефтелька на обед, на полдник йогурт, на ужин снова рис и тефтелька.
Сегодня с утра работа, работа. Приду домой только в 9.
Утро - банан + зеленый чай
Обед - рис и тефтелька
Ужин - немного суши, "праздник" всё таки...
Люблю вас!

Кд прошли - встаем на весы) отвес 1.5кг)) как то странно если честно, многовато за 10 дней, тем более что ем я щас хаотично. Ну да ладно, я всё ближе к цели )

День 38
Привет, рабочие будни! Вчерашний выходной был активным. Покрасила броню на косплей, надышалась зеленой краски, теперь сопли зеленые :О
Надо купить респиратор. Сегодня буду красить дальше. Одолжила у подруги краски, будем доводить до ума. По питанию вчера был бардак.Утром плотно позавтракала яичницой (сгоревшей, прости меня Никита), цикорий с молоком и медом, днём я попила чай зеленый с тостами из черного хлеба, перекусила 2 кусочками арбуза, а ужин был поздний. 2 бутера из черного хлеба с помидоркой и крабовой палочки + чай зеленый. Продали старый телефон, щас есть чуток денег. Ставили за 2500, но договорились с чуркой за 2000. Ну хрен уже с ним, деньги нужны. Проверял его 20 минут, спрашивал тупые вопросы, эээ а где микро сд(ее там с роду не было), эээ а он звонит, эээ чо по чом, эээ а если че я позвоню тебе? И он звонил Никите, писец) Нахер ты берешь телефон, причем сторговался на -500р, если проверял, проверяй его сразу. Он его в черный список добавил, пока не звонил) Ну что за дичь)) Хорошо что мы к нему сами ездили, а то бы приперся к нам на разборки с бандой чурок. Фух
Сегодня утречко началось с банана. Как всегда проспала работу и опоздала. Да пофиг. ещё 3 дня впереди. Щас попью чай, а в час пообедаю. Пюре с тефтелей и хлебушком ням. Ужинать пока не знаю чем. Ну и в перекус наверное йогурт куплю.

День 36
Понедельник - день тяжелый, так как он рабочий. Зато завтра наконец то единственный вых, а потом снова 3 рабочих дня. -_-
Не могу пока сказать, люблю я эту работу или нет. Наверное полюблю когда буду сидеть на стуле со спинкой и в тёплом помещении, получая стабильную зп. Осталось совсем немного, совсем совсем... 4 дня и всё будет классно)
Стажировки вчера не было, начальница не успела, я опять сижу и ссу что не сдам. Да, я дурочка-курочка, боюсь всего. А ещё у меня тонна дел, так как на носу фестиваль косплея, надо доделывать и докупать части костюма. Хоть бы приняли заявку ?
По еде сегодня на
Завтрак 9:00 - каша овсяная с бананом и ложкой варенья
Перекус 12:00 - вафелька диет с кофе
Обед 15:00 - Пюре картофельное с тефтелей и кабачковой икрой
Перекус 17:00 - вафелька диет с чаем
Ужин 20:00 - ⁣ Пюре картофельное с тефтелей и кабачковой икрой + зеленый чай
Моё питание пока плотное, потому что психую из за кд. Но я стараюсь не смотреть на шоколад, печеньки, зефирки, а так же булки и пиццы которые так вкусно воняют в магазине х_х 36 день без этого. И без дошика. И без мазика. Неть неть неть)

День 35
Хочу спать, один фиг воскресение, но оно рабочее.. 30 сентября у меня день рождения, хотела бы я его отпраздновать, но не могу, потому что не на что и не с кем. В октябре наконец то перехожу на график 2\2 и я дико этого жду. 4 октября - это 7 лет с того момента как я начала встречаться с Никитой. Опять же, нет денег даже для того, чтоб что то подарить. Наверное осень ещё не была настолько грустной.
Щас в кд начала сильно налегать на мёд и молоко. И кофе. Я стараюсь не есть сладкого которого дико хочу, но и набрать вес от мёда и молока тоже боюсь. У меня бессоница в последнее время, и мёд с молоком мне неплохо помогает и я нормально сплю. Надо лишь пережить октябрь, и всё должно наладится. Никита наконец начнет получать зарплату, а я наконец то буду стабильно работать, со стабильным графиком.
По еде, завтрак и перекус пропущен. Вообще не хочу есть. На обед в 12 поем пюре с тефтелей, а потом не знаю.
Сегодня у меня стажировка. Чтоб работать на новом месте и 2\2 мне нужно знать все цены и хорошо справлятся. А моя голова совершенно пустая. Боюсь дико не сдать и остаться в этом холодном гадюшнике с графиком 3\1. Боже, дай мне сил

День 34
Рабочий -_-
С утра съела банан с кофе, а на обед кушала 2 зерновых хлеба + 2 яйца + пол помидорки
Сейчас покушаю гречку с крабовыми палочками
А вечером буду делать пюрешку и пп-тефтельки из куриного фарша)
ммм, а пока помирать и лезть на стену от кд ^____^
Скорее всего зал откладывается до ноября. С деньгами дикая проблема, пришлось занимать. Но всё наладится.

День 33
Привет, день начался с выходного, что безумно радует) а ещё меня радует что сегодня я пошла в бассейн) Никита добыл на выборах 2 купона по 150р поэтому мы вдвоем пошли. Это хорошо, потому что разовое посещение стало стоить 500р. Охудеть. Кушала много всякого, но почти ничего вредного.
Завтрак - каша 5 злаков + чай с чебрецом + огурцы/помидоры + яйцо
Перекус - фрутоняня банан
Обед - гречка + кусочек тушеного мяса + сыр,черный хлеб,помидор
Перекус - кофе с медом
Ужин - творог мягкий 0% с бананом
В общем сегодня прекрасно провела время. А вечером кд. Отложу взвешивание, подожду пока пройдёт. Нашла Никите психолога, пусть походит. Наши отношения должны налаживатся, а не лететь в бездну. Легче всего все бросить. Худеть. Его. Надо бороться.

⁣Привет, а я всё ещё жиробас ?

День 32
Вчера я почти ничего не ела. только пила воду. А из еды влезла только бяка всякая. Выпила маленькую фрутоняню + сырок глазированый. Потом отгуляла эти каллории. После работы гуляла 2 часа, где то киллометров 6-7
Съела ещё половину шаурмы и немного сока. Пришла домой и уснула без сил.
Сегодня опять же нет аппетита. Не знаю почему, на нервной почве наверное. Пока только выпила кофе с двумя вафельками. Больше ничего не лезет. Приду домой, попробую запихать в себя гречку и крылышко. Тем временем ищу психолога, чтоб сводить парня. Сегодня ходила в больницу по поводу спины-желудка. Неудачно. Пришла, ⁣сказала мол мне плохо, можно куда то экстренно. да говорят. простояла в очереди. сначала в регистратуру. идите в 25 каб. В 25каб меня выслушали, взяли мою карту, понесли в 4каб. Врача нет, типо ждите. Врач приперлась только в 11:10
жду жду пока она выйдет. В её кабинет уже хотят пойти по записи с 11 часов 4 человека. Выходит из кабинета врачиха, мол кто по записи.я говорю, извините, а вот мне хреново. что мне делать. И мне говорят вам надо было записыватся, либо ждите всю очередь чтоб пройти без записи.⁣Я сказала ну как записыватся, мне плохо. Завела бабку в кабинет и дверь закрыла. И я ушла... мне нужно было на работе быть уже в 12. ⁣пизтец, быстрее сдохну чем попаду к врачу...Не унывайте девочки

День 30-31
Вчера не было ничего интересного. День депрессии и грусти. Поговорила с МЧ что если наше финансовое положение до ноября не исправится (с его стороны) то меня это не устраивает и я ухожу. В итоге он весь вечер проплакал, не знал куда податся и опять говорил о суицидальных мыслях. А я, а что я. Я терпеливая. Он сказал что своими словами я его предала, что мы договорились в любой ситуации быть вместе, не отчаиватся. Но девочки, серьезно. Мне надоело не жить, а выживать. Короче нападал на меня, в итоге я снова оказалась виноватой и пол ночи жалела его. А я не знаю что преобладает в сердце больше. Жалость или любовь. Я не знаю.
Еда:
Гречка + тушенная капуста + свежие овощи + кусочек зернового хлеба
Кофе с медом
Гречка + куриное крылышко + зерновой хлеб
На ночь выпила молока с медом. Успокоится.

Сегодня же с утра дала о себе знать боль меж спиной и желудком. Снова. Завтра пойду в больницу, а то это писец. С 6 утра с этой болью. Щас немного отпустило, но мне страшно даже выпрямлятся. Согнувшись каралькой ещё как то можно.
По питанию не знаю что... щас час дня, я ничего кроме зеленого чая утром и воды ничего не пила и не ела. Я не хочу. Слишком подавлена. И на работу ничего не взяла. Ничего не хочу. Простите за моё нытье. Походу я сама скоро вскроюсь.

День 29
Понедельник - а значит весы
С утра 89 кг
?Отвес 800гр?
Но я на большее не расчитывала, потому что профукала эту неделю по полной и позволяла себе всякие вредняшки
С октября иду в тренажерный зал
Поставила себе цель на новый год весить 80кг)
Должна справится)
9:00 Завтрак - овсянка с ложкой варенья
12:00 - Кофе черный
13:30 - Обед - тушеная капуста с грибами (34кк всего :3) + куриное крылышко из духовки
16:00 Что нибудь съем :D
20:00 Ужин - Гречка с курочкой и кусочком зернового хлеба

Мой говнюк жрет картоху с майонезом и хлеб с маслом и чай с сахаром. Воняет едой своей))
Хочу жраааать. Пью зеленый чай и терплю

Привет)
День 26 был снова выходным. Сделала все дела как и было запланировано) а щас я снова на работе.
Кушала вчера не очень правильно (( Днем съела 3 бутера из зернового хлеба с кабачковой икрой помидоркой и рубленной куриной грудкой (вкуснооооо) + кофе с молоком
Потом поехала к маме помогала напечатать раб.тетради, у неё скушала меньше 100гр селедки под шубой и потом через полчаса одну домашнюю трубочку + кофе с медом
Ну, а вечером скушала свой пп-борщ х) настоялся, теперь ещё вкуснее оооо, тащусь.
Любимый вчера притащил пиво вечером (потому что получил первую зп 2к -_-), типо обмыть. Заботливо выбрал мне самое некаллорийное пиво 43кк на 100мл, ну я 200 выпила, думаю не критично.
День 27
Сегодня я проспала. Да я вонючка. Я ели продираю глаза... Позавтракать не получилось, поэтому в 11 я щас съем яйцо+ помидорку и кофе выпью позже.
Обед: 2 зерновых хлеба с яйцом варенным + огурчик + помидорка
В перекус наверное куплю йогурт, ну а вечером надо доедать борщец х)
Я не надеюсь в пн на отвес. Потому что чот обжираюсь в последнее время. Хотя сладкое я так же стараюсь минимализировать... Черт. я уже почти месяц не ем булки и шоколад. Вот это новость.

День 25
Этот день был эпопеей лени и отсыпания.
Встала только в 2 дня, вот я ленивая жопа ?
Сегодня меж желудком и спиной болей не было. У меня есть предположение что боли эти стали из за сидячки на работе в одном положении, так что надо чаще вставать, вот мышцы и офигели. Сегодня даже намека на боль не было, посмотрим что будет завтра.
Кушала сегодня:
Овсянка на молоке с бананом и ложкой клубничного варенья
Кофе с молоком
Питьевой йогурт с ягодами
Борщ на куриной грудке
Без времени, сегодня даже на часы почти не смотрела...
Завтра много дел, нужно сходить на почту, сделать дизайн, съездить к маме и купить лезвия для бензопилы. Чем только не занимаются косплееры х)

День был скучен и не интересен. Завтра долгожданый вых. и то один...
Опять болело как 2 дня. Я думаю возможно что то с нервом, могло типо защимить в спине, из за того что долго сижу в одном положении на работе... Надо чаще вставать...
⁣Завтрак - 9:00 - банан
11:00 - кофе чёрный
Обед - 13:30 - лапша тсп перемешанное с яйцом + огурец + пол помидорки
16:00 - чай зеленый
Ужин - 20:00 - бутерброд с кабачковой икрой + 2 крабовые палочки + 2 яйца + кофе с молоком и медом

Соседка по работе сказала что у меня не получится похудеть(
Спросила мол есть ли в семье худые? я сказала что нет, и никогда не было
Говорит ну и всё, это геннетика и смирись с этим.
Я так не думаю =( Неужели нет девушек у которых в семье все полные, а они сами худенькие? Я думаю что есть... Дизморалят с самого утра...