какие ужасы посоветуете))) что бы прям страшно страшно было)))

блин че то в ленте меня много сегодня)))) наверное общения не хватает) парень спит,собака и кошка тоже,одна я брожу по квартире как приведение))))

эх( как грустно что то на душе,и фильмы все пересмотрела новые, надо вязать что ли начать,платье на весну хочу) вот думаю,похудею,и начну вязать платье к весне))

у меня такая штука есть,осталась от бабушке) круг на пол,становишься на него и крутишься в разные стороны) ,как вы думаете это эффективная штука ? для похудания

доброй ночи) ужин был простой,стакан кефира 1%) всем снижения веса)

капуста соленая, 2 вареные картошки, овощная смесь с яйцом

Мой обед на целый день, куриное филе на пару в фольге, овощной салат. Какой промежуток времени должен быть между приемом пищи?

Доброе утро, завтрак одна сигарета

На этот раз я верю что у нас все получится ?

Добрый вечер! Меню на завтра, салат (огурцы, помидорки черри, редиска,лимоный сок) и куриная грудка на пару в фольге! Всем удачи ?

ну снова здравствуйте! ни чего не хочу писать в свою защиту!!! я унылое г...(( я продержалась 3 дня,а жрала как свинья почти неделю((( это пиздец девочки((ну и если есть среди нас мальчики(((( мама приехала вчера на помощь мне, я сегодня ела на ночь,и походу это в последний раз((( мама и сестра за меня взялись серьезно,опять началось промывание мозгов,за то что я ем,курю,слава Богу не пью,хоть это их радует,хотя может если бы я пила,может не была бы такай жирной((Эх,как надоело,почему я во власти гадкой еды,и в чем прикол, меня же тянет на чипсы,колу,поп корм))) и все в этом духе(( Ну хватит ныть,и надо начать все с чистого листа!! завтра новый день,и новая страничка моего дневника!! я с вами,и надеюсь что вы со мной! спасибо всем кто в меня верит,и со мной проходит это все! и простите меня что не оправдала ваших надежд((( но я постараюсь снова((

У МЕНЯ ЗАЖЁР, БУДУ В СУББОТУ,НЕНАВИЖУ СЕБЯ, ПРОСТИТЕ МЕНЯ

На сегодня ни какого кефира, ни яблок, я себя наказала, вчера на ночь наелась раса с печенью куриной, киньте в меня камень

ЭХ ((((( не успела я купить филе куриное((( так что на завтра у меня зеленые яблоки,и 1 литр кефира 1%,ну не че)я справлюсь)) и еще) как я на весы не встаю)и не знаю сколько ушло,но,моя зимняя куртка,которая мне не сходилась,сегодня я ее застегнула))) и это спустя 3-х дней как я на мегадиете))))) я молодец,и я себя люблю) значит я на правильном пути) и вам желаю снижения веса)????

Какое меню у вас красавицы на завтра?

Хочется молочный шоколад с орехами

Чую сейчас сорвусь, надо пойти покурить

Доброе утро мои красавицы. На сегодня такое меню ,2 граната, кефир 1%,вода 0,5) всем желаю снижения веса???

Вопрос) можно на снижение веса кушать фруктовое детское пюре без сахара?

держимся ,держимся) день почти прошел,а значит завтра ты станешь еще лучше,и худее) я надеюсь меня все худеющие поняли))