Вроде бы и сойти с дистанции хочется, а вроде как 4 дня осталось до конца диеты, первая половина осилена💪🏻. Мы молодцы, продержались.
Любимый тоже молодец держится, вот откуда у него такая сила воли? Не понятно😈Взял бы да слался давно, ради любимой, чтоб она наконец съела шоколадку и пряничек.😀
Гречу стала есть реже не 3 раза в день, а 2- ну просто уже не лезит. Сегодня добавлю стаканчик ряженки, вкусно, сытно - и я давольна. 4:7:10 ещё чуть-чуть, С пн добавляю себе отварную куру, так что будет легче
Господи, черт меня ввязал в этот спор? Ну я не из тех кто проигрывает, а особенно если речь идёт о споре 💪🏻
Третий день, присутствует слабость, мне кажется на 10 день меня вынесут вперёд ногами. Я уже начинаю мечтать о таких вещах как тушёная капуста, отворная кура 😀
Эта диета наказание для меня, что не сидела на ПП
Держимся девчонки, держимся
Ну почему нельзя вот так, спать лёг, а утром просыпаешься и худенький🙄
Второй день диеты проходит напряжённо, так как ночью почти не спала(бессонница началась), злая как собака, сил ни на что нет, но пока держусь, точнее любимый сдерживает❤️
Честно особого желания на диете у меня нет, господи дай мне сил, продержаться, чтобы выиграть этот спор 💐
У меня какая-то беда с дневником. На телефоне просто напросто отказывается открываться! Но не об этом речь, так как дневник помогает мне выдержать диету до конца, то вот я снова здесь😜
Так как питьевая, любимая и прочие диеты не мои, то я решила сесть на свою любимую гречневую диету! Да, в прошлый раз за 7 дней я потеряла всего лишь 2-3 кг, сейчас для меня в приоритете стоит потерять объемы, а то что-то нижнюю мою часть ой как разнесло.
Ну что, вперёд и в бой. 😉
Кстати на диете мне будет легче держатся, так как любимого я тоже посадила на гречу без соли правда у него ещё курица отварная в придачу, а у меня просто кефир и греча. На кону ужин в нашем любимом кафе, кто сдулся первый тот и платит😀
Не взвешивалась, замеры не делала. Все в конце. Знаю что мой вес сейчас где-то около 55-56
День 3️⃣. Меню все тоже йогурт со злаками клюквой и брусникой(если бы не этот йогурт, то 🚽 мне не видать)😀, сок грейпфрутовый и кефирчик.
🏋🏼♀️Любуюсь на свою попу, если в декабре, я на неё смотреть не могла, то сейчас она меня очень и очень радует, руками Ее наглаживаю и наглаживаю, и любимого заставляю😀😀😀 работать над ней конечно надо ещё и ещё, но радует то, что за 3 недели результат виден уже.
🏋🏼♀️Приседание Волшебство, гляди к лету моя попа будет орех😀Если кому интересно приседаю по 150 раз со штангой весом 7 кг, в штанах-сауна(в спортмастере продаётся, 499₽)