⁣Крик души: почему задницу накачать можно, а грудь нет?!

В общем, я сорвалась... Съела салат (нормальный такой салат, калорийный...с картошечкой, с колбаской...), съела ооочень жирную оладушку, покушала кураги калорий на 300...еще и тренировку пропустила, ибо чувствую себя неважно..
Проще говоря, кто-то безвольная тряпка... Завтра нужно всё накушенное отрабатывать спортом...эх...)

Пятый день)) Доела кукурузную кашу...)
Кроме нее еще овсяночку кушала :З

Эх...то чувство, когда скоро экзамены, а я ни одного предмета нормально не знаю... Победитель по жизни))

Четвертый день))
На кукурузной каше)) Опять-таки на воде и без соли или сахара))
Вчера варила эту кашу. Думала, получится на одну-две порции, а получилось дня на два😆
В общем, кулинар из меня никакой...)

Полёг Интернет...
В общем, вчера я кушала овощи и пару хлебцев. Ещё яичко скушала))
Сегодня третий день. На овсянке)) И три хлебца))
И овощи, и каша без соли, сахара и масла)) Небольшими порциями)

Доброе утро :З
Наступил второй день диеты)) Сегодня на завтрак овощи без соли и масла) А дальше как пойдёт)

Я умничка :З
Первый день диеты выдержала)) Кушала рисовую кашу без масла, два хлебца и чуть-чуть сметанки))

Доброе утро :З
Всем удачи и мотивашечек))
Сегодня рисовый день) Вечером тренировка))

Скажите мне, а хлебцы считаются за диетическую еду или нет?)) В качестве перекуса)

Не долго я радовалась результатам своей диеты..завтра снова сажусь))
В этот раз вновь на кашах)) Недельки на две-три)
Основа рациона - каши. Также буду кушать немного овощей и совсем чуть-чуть фруктов))

Добрле утро))
Сегодня моя диета заканчивается и я начну просто нормально кушать)) Не обжираться утром и вечером, а есть раздельно))
Решила сегодня сделать замеры:
1. Грудь +2 (не верю в своё счастье!)
2. Талия -1
3. Животик -2
4. Бедра +1 ( искренне надеюсь, что это все приседания, а не вчерашние вкусняшки)
Итоги диеты: я привыкла носить с собой дообеденный перекус, похудела и могу носить своё красивое платье, почти перестала комплексовать))
Всем удачи и мотивации :З

Я снова сорвалась и наелась!
Сегодня не ужинаю+тренировку. Позорище...

Доброе утро))
Девятый день диеты))

Боже мой...на кухне дядя жарит вкуснейшие отбивные...аромат стоит по всему дому... А мне нельзя. Сижу, давлюсь слюной и читаю.. Эх...

Доброе утро)) Сегодня восьмой день диеты))
Разгруз на твороге))
Всем удачи :З

Сегодня кушала чуть больше, чем нужно, умудрилась салатик с майонезом съесть... Завтра разгрузочный день)) На твороге))

Доброе утро))
После вчерашнего чувствую себя гораздо уверенней))
Седьмой день диеты))

Я не сорвалась и победила свой неожиданный жор!))

И вот настало то, чего я боялась... Дикий жор! Ооочень хочу что-нибудь скушать...много чего. Тарелки две. Господи...я должна удержаться...!