Доброе утро всем :З
Сегодня шестой день диеты))
Удачи))

Немного позанималась перед тренировкой. Немного, но качественно. Устала... А потом ещё на саму тренировку...)) Сегодня тренер наш издевался, как мог)) Домой приползла полуживая))

Я просто взяла и схомячила булочку целиком...блин...
Ну ничего, к шести часам на тренировочку, а потом на ужин молочко или немного сметанки)) И все будет хорошо...главное - больше так зверски не нападать на еду)

Эх...вот и закончились каникулы... Любименькие...)
А это значит что? А то, что настало время нервов и недосыпов... Зашкаливающее веселье...
Доброе утро всем))) Я тут нашла небольшую ошибку, в первый день, когда написала, на диете, как на таковой ещё не сидела. Так что пятый день сегодня))
Удачи и мотивашек :З

Ура! Часов в восемь я съела конфету! Знаю, что поздно. Помню, что последний приём пищи примерно в половину восьмого... Но я съела эту вкуснющую конфету и счастлива...))

Решила примерить два своих платья, которые фигура не позволяла носить. Первое село аккуратно и ровно (ничего лишнего не выпирало), второе не совсем, животик ещё видно. Не так, конечно, как до этого, но все же.
Кажется, к концу диеты я спокойно смогу носить оба платья :З
Я так рада)))

Сделала замеры)) И...я вижу разницу!)))
Вес свой я не знаю...ибо весов нет)) Грудь стала на два сантиметра меньше (зараза...куда уж меньше?!), талия на четыре, животик на два))А вот задница явно не поняла, что я, как бы, на диете и осталась прежней)
Ну, в целом, я довольна, можно продолжать))
Удачи всем и мотивации!)))

Доброе утро всем :З
Сегодня пятый день диеты)) Немного погодя (пока не покушала) сделаю замерчики) Уже валяюсь в ожидании чуда))
Увидела в Интернете очаровательнейшую картинку)) Молодой человек сказал, что это - Горный Алтай))
А какие цветы любите вы? Лично я обожаю ромашки))

Да уж...зашла вечерком, часов этак в 9, на кухню за водичкой. Бабушка начала предлагать мне покушать. Сказала, что в обмороки начну падать и да что я вообще делаю. Обычно ей на меня наплевать, а тут чего-то начала интересоваться...Ладно, бывает...
И кроме того, я ещё не сорвалась и вообще умничка :)

До трёх часов валялась трупом и потихоньку пила чай и спала. В итоге выпила целую кружку чая с сахаром. Полегчало, часа в четыре с хвостиком даже покушала))

Доброе утро всем :З
Сегодня четвертый день диеты))
Чувствую себя отвратительно - давление упало. Любит оно время от времени падать. Руки и ноги дрожат, голова кружится, слабость. А мама на работе...эх.. Сказала попить крепкий чай с сахаром, ну, что ж, вот им и позавтракаю...)

Все, покушала последний раз за сегодня)) За день ни разу не сорвалась, я молодец :З
Удачи всем))

Эх...а у кого-то сегодня ''куриный'' день))
До сих пор не доела порцию курочки, которую мне оставили...)

Доброе утро))
Ну что же...сегодня третий день диеты)) И кто-то валялся почти до 12 часов))) Как я люблю каникулы)
Домашние приготовили курицу, много вкуснющей курицы, но пришлось взять свою маленькую порцию и идти кушать в комнату))всегда там ем)
В общем, всем удачи и мотивации :З

Увидела в дневнике девушки с ником Anya_xavaet и сразу же захотелось добавить эту мотивашечку :З
Читайте тогда,когда захотите сорваться🦄 Лично меня такое мотивирует😍
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.
8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
9. «Ты похудела?»
10. Чтобы вернуться в первый день учебного года и слышать, как шепчутся у тебя за спиной.
11. Чтобы быть энергичной.
12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.
13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.
14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.
15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.
16. Чтобы быть здоровой.
17. Чтобы выглядеть уверенно и сексуально в узких платьях.
18. Чтобы не только втиснуться в эти коротенькие шортики, но и прекрасно в них выглядеть.
19. «А у вас есть такая же, только размера S?»
20. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь.
21. Чтобы развлекаться на пляже в купальнике и прекрасно себя чувствовать.
22. Чтобы носить одежду, которая просто создана для худеньких девушек.
23. Чтобы носить все, что хочешь.
24. Чтобы гордо позировать для фотографий, а не прятаться от камеры.
25. Потому что ты этого заслуживаешь.
26. Чтобы тебя все запомнили, как уверенную, стройную и красивую девушку.
27. Чтобы чувствовать себя комфортно в нижнем белье.
28. Сделай это ради тазобедренных косточек.
29. Чтобы во время прыжков жир не трясся…
30. Чтобы доказать себе и всем остальным, что можешь это сделать.
31. Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось.
32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте.
33. Чтобы перестать мечтать и начать жить.
34. Чтобы красоваться на пляже.
35. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».
36. Чтобы спокойно называть свой вес вслух.
37. Чтобы каждый раз, когда ты добиваешься своей цели, увеличивалась самооценка.
38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого.
39. Чтобы не думать о том, как это – быть красивой.
40. Чтобы все завистливо пялились на тебя на пляже.
41. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса.
42. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а завидовали ТЕБЕ.
43. Чтобы перестать представлять себя кем-то другим.
44. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после».
45. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения.
46. Чтобы носить кофточки, открывающие живот.
47. И чтобы живот этот был плоским!
48. Чтобы ты полюбила себя.
49. Чтобы другие люди могли брать тебя на руки и не прогибаться под твоим весом.
50. Чтобы быть лучше, чем все остальные.

Ладно... Кто-то сегодня немного сорвался и покушал позже, чем нужно, ещё и больше... Ну ничего...)
Нужно завтра более детально распланировать, когда и что я буду кушать, дабы избежать голодовок..

Доброе утро :З
Эх...выглянула в окошко, а там весна развлекается... Все снегом замело..
Сегодня второй день диеты. Удачи всем и мотивации!))

А вообще, мне кажется, что самое сложное в диете - выдержать первый день, когда больше всего хочется сказать ''да шло бы оно лесом'' и взять пирожное. Или ещё чего вкусного. А как первый день выдержала, так и кажется, что молодец и вообще все смогу))
Можно сказать, первый день я выдержала очень даже неплохо)) Только кушать хочется...просто жуть))
Ну что, вперёд на встречу хорошей фигуре :З

Эх...кто-то опять откушался...
Вчера примеряла праздничное платье, в которое в начале года спокойно вокзала...и оно застегнулось не без помощи... Впала в, своего рода, отчаяние. Хотела с расстройства сесть на питьевую диету, но молодой человек отговорил...эх, а так хотелось.
В итоге выбрала другую диету. Называется "5 ложек". Сегодня начало, планирую посидеть недельку-две. Ну, смотря по результатам.
Суть диеты: кушать можно все, что угодно, но в пределах 5 столовых ложек. Перерыв между приемами пищи - примерно три часика. Ну, и водичка)) Много водички))

Все)))) Сегодня был последний день диеты))
Ну, особо я не похудела, но зато ни разу не сорвалась))) Самооценка заметно поднялась, да и комплексов стало меньше))Собой довольна, я молодец))