16 марта, 20:31
Питание:
5.30 завтрак. 2 бутерброда из цз хлеба с творожным сыром и кружочками помидорки. Половина яблока.
8.00 кофе капучино с зефиром.
10.00 банан
12.00 фруктовый салат. Тушеная капуста с мясом.
14.00 овсяное печенье
16.00 салат из свежих овощей. Тушеная курица.
18.30 квашеная капуста.
Вакансию по вчерашнему собеседованию мне так и не предложили. Ну и ладно. Не больно и хотелось.
А еще на работе выложили фотки с 8 марта. Типа профессиональные. Такому фотографу- профессионалу только руки оторвать. Такое ощущение что у нас работают самые страшные люди. Свою фотку я специально сохранила. Распечатаю и на холодильник повешу!
15 марта, 22:03
Продолжение дня:
10.00 банан
12.00 обед. Фруктовый салат, тушеная капуста с мясом.
14.00 сырник+фруктово-ореховая смесь
16.00 салат овощной. Суп.
18.30 салат из помидоры с чесноком.
Сегодня у нас была фотосессия на работе. Многие не хотели идти, а я специально пошла, чтобы посмотреть какой я была😅.
Потом пособеседовалась. Первый раз было собеседование по скайпу. Все оказалось не так страшно😂
И наконец-то я пошла сегодня в зал после длительного перерыва. На многое меня не хватило: только беговая дорожка и велотренажер. Но тем не менее начало положено!
14 марта, 19:51
Так продолжение питания:
14.00 яблоко
16.00 салат из овощей и суп
18.30 овощной суп из брокколи и цветной капусты.
Сейчас ходила в магазин и так хотелось наброситься на всякие вкусняшки. Удержалась. Это мне стоило 2 кг бананов. Обеспечила ими все семью😅. Нужно возвращать в жизнь спорт. Завтра пойду в зал.
14 марта, 13:33
Вчера у нас на работе неожиданно случилось день рождения у девочки. Так что вчера мы ели😅😅 наелись до того что одна из коллег не смогла снять узкое платье😆😆😆. Как ни странно привесов нет. Поэтому продолжаем.
Питание пока такое:
5.30 банановые сырники
8.30 овсянное печенье (2 шт). Свежий ананас.
10.00 банан
12.00 обед. Салат из свежих овощей и кусочек мяса.