Хотелось бы порассуждать по поводу новогоднего ЖОРА! Сразу скажу, что тем, кто собирается жрать, как в последний раз, а потом снова худеть, этот пост может не понравиться.
Я уже писала, что не собираюсь считать ккал, но все же решила понять, что могу себе позволить лишнего. И оказалось - НИЧЕГО! Никаких майонезных салатов, сладкого, газировки и алкоголя (хотя я и не пью)! Составила в программе меню на день и решила назвать все это дело просто ужином. После трапезы вытащу родных на прогулку и прохожу какую-то часть съеденного. Буду есть все то же самое, что и до праздника, но в чуть более больших количествах. Да, хочется селедочки и оливье, которые я завтра буду готовить, но не настолько, чтобы за минутное удовольствие, прокакать все, что я делала до этого. Казалось бы, я же всего 4 дня худею, можно и сначала начать, но НЕТ - нельзя. Ощущать себя безвольной тряпкой, которая из-за жратвы себя собой не ощущает - нет, спасибо. И мне искренне не понятно, для чего те, кто осознанно собирается устроить себе обжираловку, здесь находятся. Какой в этом смысл? Одно дело, сорваться и позволить себе кока-колки или шоколадку, но осознанно сводить на нет все свои усилия...как так-то? Вам сил своих не жалко?
Да и вообще, это же дневник худеющих, а не жиреющих. Нафига здесь эти убогие посты про "не могу сдержаться", "мама такое вкусное блюдо приготовила"?
Меня, если честно, просто вымораживают фразы в стиле " вот пожру, начну опять худеть и напишу пост", "новый год не каждый день" и прочее. Про тех, кто оправдывает себя последней фразой, могу сказать - Вы никогда не похудеете, т.к. День рождения, 8 марта, Рождество, День нещависимости и бла бла бла, тоже не каждый день. И Вы каждый раз будете жрать и снова худеть. Не забывайте о том, какое негативное влияние все эти скачки оказывают на Ваш организм!
И напоследок: жрите, сколько влезет, только потом не бесите нытьем "ничего не ем, а вес не уходит"!

А целеустремленным девушкам удачи и максимального отвеса КАЖДЫЙ день! С Наступающим!