11 октября, 21:28
Отчет для марафона Контроля:
Питание: план/факт 1800/1900
Ну началось. Хотя казалось бы, некоторые в себя столько впихать не могут, а я еле остановилась... Голод невыносимый 😰 и сейчас нужно поскорее уснуть
Шаги: 13000
Зарядка:
100 прыжков
10 приседаний
10 отжиманий
1 мин планка
В общем лень победила😭
Мини-тренировка. Молодец конечно, но можно было бы и больше.
В общем, если бы не марафон, я возможно бы не остановилась. Спасибо за мотивацию)
12 апреля, 21:09
Здравствуй, дорогой дневник. Приношу свои извинения за столь длительное отсутствие. Я, конечно, могла бы написать тысячу и одно оправдание, но причиной послужила элементарная лень. Моя родненькая. Всегда со мной. Время от времени я подумываю порвать с ней отношения, но..
Начнём дакапо
