2 октября, 16:23
Всем привет.
Я наконец-то создала чат дневников в телеграмм.
Телеграмм-это мессенджер, который можно установить на компьютер и телефон (но регистрироваться насколько я знаю нужно на телефоне).
Его чаты не просматриваются никем, потому в группе нет правил и ограничений.
Чтобы попасть в чат, нужно добавить меня в телеграмме : +380682853319 или написать ваш номер в комментариях.
30 сентября, 00:36
Мне в общем нечего сказать, потому и не пишу.
Сейчас все заебись:
- делаю что хочу и когда хочу, благо это совпадает с тем, что мне нужно и нет необходимости ничего планировать и себя заставлять. То есть моя теория работает на практике:
Жить так, как хочется и все.
Хаваю в пределах 2к ккал, наверное, вес вроде 47, внешне все устраивает.
Читаю дневники тех, на кого подписана тут в основном, все ещё предлагаю в беседу в телеграмм, пишите, кому интерестно ваши номера сюда:)
24 сентября, 05:18
Ай-я,яй! Жру уже месяц.
А все потому что:
- много двигаюсь
- сплю по 5 часов
- ебучие месячные
- накатило вдохновение готовить новую и вкусную еду
- много болею простудой и кидаю в топку энергию
- и самое главное меня отпустили заморочки с весом и едой, потому я не обжираюсь, а просто ем стабильно несколько больше чем нужно по выше означенными причинам и для удовольствия)
И что я вам скажу, дорогие, от нервов, недосыпа и морально-физического истощения не худеют!
Жду конца кд, чтобы узнать свой вес. Не худеть не передумала, но хочу подзахлопнуть рот и цифры должны промотивировать)
Сука, а ещё из меня бьет фонтан энергии и идей. Кушайте дети, ноотропы, в чётко указаных по инструкции дозировках и будет вам счастье)
23 сентября, 15:38
Я сегодня просто охуенно развлеклась:
Я поехала на велосипеде в магазин, пристегнула его, а когда вышла не смогла отстегнуть, замок заклинило насмерть!
Я промучилась полчаса, потом попыталась просто вытянуть велосипед из цепи (благо она длинная), потом попросила мужика помочь, и пыталась доказать, что это мой велосипед.
Я позвонила Максу, но коего выключен телефон, а у меня закончился интернет.
Потом я поехала домой, по дороге позвонила отцу и наслушалась тупых советов (не, ну сама спросила)
Дома я искала по всей квартире документы на велосипед и не нашла. Взяла паспорт, а потом его благополучно забыла.
Макс взял отвертки и пласкогубцы и мы поехали обратно.
Маршрутка поехала огромным кругом, мы приехали и он тоже не смог открыть замок.
Я пошла к охраннику и спросила видно ли стоянку на камерах, объяснила ему ситуацию и попросила одолжить инструмент чтобы разбить замок, убедившись по камерам, что велосипед мой. На что он сказал, что камеры посмотрит только часа через два, а инструмент не даст.
Я вышла на улицу и тут макс сделал то, что пыталась сделать я- просто протянул переднее колесо велосипеда и освободил его.
То есть, то, что я пристегиваю велосипед как лох, спасло ситуацию.
Когда я ехала обратно, я думала, чего я хочу больше:
Заорать во весь голос "сука" или взять молоток, вернуться и расхуярить замок, который остался висеть на стоянке.
23 сентября, 00:41
Сегодня хотела начать делать упражнения, но:
освободилась в пол первого ночи
простудилась
первый день месячных
ПРОСТО КОМБО
От кд вся отекла, джинсы жмут, глаза слипаются, ну и хрен с ним, просто неудобно.
Приготовила сырники с грушево-яблочно-коричным пюре)
Это оказалась отличная штука:
берем любые фрукты или ягоды и любые специи, сахарозаменитель, воду; мелко режем начинку, кидаем в кастрюлю, а к ней специи, сахарзам и щепотку соли;
варим на среднем огне 10-40 минут (все зависит от количества начинки) при закрытой крышке;
потом все это в блендер и перемалываем.
Можно добавлять на бутерброды с маслом, на творожные запеканки, сырники, оладьи, просто кушать ложками, на что фантазии хватит.
Примерно ккал сегодня:
1600
Я была в кино и убирала квартиру, купила много еды, потому что завтра после работы будем делать мини-пиццы.
Не покидает ощущение, что что-то забыла :(
Не придумала, что делать завтра в свободное время. Есть идеи? Алкоголь не люблю, еды и так будет дофига, в остальном открыта предложениям)
22 сентября, 00:29
5 дней не понадобилось, я уже определилась:
худеть не хочу, мне и так норм
Планов и целей у меня в жизни нет. Потому их тут тоже не будет. Я просто знаю, чего хочу и делаю то, что нужно или развлекаюсь.
Что же тут будет?
- примерный подсчет ккал
- возможно еда и рецепты
- упражнения
- фото
20 сентября, 23:00
А теперь коротко о том, что я делаю 3 недели:
читаю книги и комиксы
катаюсь на велосипеде
купаюсь на озере
проявляю инициативу на работе
смотрю фильмы и сериалы
гуляю
покупаю кучу одежды и разных нужных мелочей
готовлю новую, необычную еду
вкусно и много ем
делаю миллион бытовых дел
не общаюсь с опостылевшими людьми
красиво крашу ногти гель-лаком
постоянно болею простудой
мало сплю
ношу только красивую и удобную одежду
слушаю новую музыку
