Ура ,сайт работает .
За эти дни +3 и минус 3
Держусь ПП 900 ккал на случай
А так интуитивное питание

28.02.17
2 день поста
Запрещено масло ,но можно горячую пищу .
100 г макарон без соли масла
Картофель вареный
Чай зелёный

27.02.17
Первый день поста
Нельзя употреблять пищу

Я такой организм ,что ем только с утра в 10 и наедаюсь на весь день
Ну вот сегодня я с утра съела 900 ккал все ,суточная норма ✔Done
Жду понедельник ,и эта праздничная неделя наконец-то завершится
,пусть пока фигурка моя здесь посверкает 😂😂

М-да ,не думала ,что блины настолько ккалорийны ,блин ,ну все ,на сегодня я поела в общем 😂

Итак ,4 день без мяса
Завязываю со сладким ,потому что на руках типа аллергии высыпало ,нельзя мне много сладкого
Вчера покушала в 12 дня вредного вредного
И вот наступило утро 10:30 пора вставать ,собираться ,поеду к бабулечке за блинчиками ,она как раз готовит постные как надо
Всем хорошего настроения !

Хочу удалить это фото ,но оставлю это здесь ,и почему все кричат фу ,рука вон какая напыщенная получилась . Фото называется "доброе утро ,накормите меня" ибо когда ты последний раз ешь в обед в 13:00 и потом просто тупо непросто не хочешь есть ,а с утра просыпаешься,как будто год не ела ,вот поэтому так на фото и получается 😅 у меня идёт пост ,2 день без мяса пока легко ,скоро начнётся недели без масла ,буду жить на крупах

Так нравится бордовый , был питьевой день ,все было хорошо ,сегодня началась неделя без мяса ,всем хороших отвесов !❤

Итак ,узнала ,что с 27 февраля по 15 апреля строгий пост . Собираюсь поститься ,очень надеюсь ,что очисщусь и внутренни и духовно
С 20 числа ,а то есть понедельник неделя без мяса ,сегодня приостановила питьевые дни ,а завтра снова питьевой.
Вообще услышала это от бабушки ,поэтому вместе с бабушкой будем очищаться ,заодно и библию прочитаю

2/7питьевой день
Как хорошо без срывов ,не думать о еде 😇

Питьевая диета
1/7
Йогурты ,морсы ,все все )

С виду хороша ,но далеко не хороша
Завтрак как я говорила ,кефир😻
Обед творог 15% и 5 печенюшек ❤
Питаюсь интуитивно !! А теперь сон

📌Вес :44
Талия :59
Эти два дня херней не страдала , завтрак :400 мл кефира 1%
Всем хорошего дня )

Завтрак несколько пп Варенников
Обед :макароны по флотски и несколько кусочков шоколада
900 ккал думаю есть . Не могу кушать ,расстались с мч ,одни слёзы

Конечно ,читт мне не помог ,привес,я даже чуток рада )))но я возвращаюсь обратно на ПП
Решила буду колбасу /сыр ,котлеты /картофель скармливать мч ,вот вчера пол торта отнесла на работу ему,как камень с души упал ))

Сегодня , решила устроить читт ,но чувствую ,что это не увенчается успехом ) но да ладно ,нужно дать организму стряску)

Отвес и ещё раз отвес ,небольшой ,но -200☺супер ,очень нравится на каше 👅

Кашевый день прошёл успешно ,ждц завтра отвесиков , у мамы день рождения не ем ,только чуток шампанского отпила ,помимо этого за день выпила 1.5 т.к на УЗИ ходила ,всем продуктивного дня )

Отвес -200 ,это такое прекрасное чувство !)

А эта диета на овсянке мне очень нравится ,очень наедаюсь и что самое "вау" отвес -400г неплохо ;)