Знайте о чем мечтаю я?
Мечтаю прочитать много книг. Очень люблю психологию....очень.
Но это только мечта. Нет времени совмем
а вечером как положу голову на подушку так и вырубаюсь.
Сегодня по работе читала очень много про СМАРТ цели.
Вот я себе ставлю 2 цели до Нового года:
1.Похудеть до 58кг
2.Прочитать 2 книги плюс дочитать начатый Карнеги

Доброе утром! Тяжелая была неделя. Очень насыщиная. Ну очень. Шеф с проверкой, работы вагон, а сегодня еду в командировку.
Устала я от такого темпа жизни....а иногда думаю а как жить по другому....я же не знаю как жить и ничего не делать.
Проблема моя в том что я не могу с этим смирится и насладится.
С питанием вроде наладила. Но по краиней мере я не жру как в последний раз. У нас снег выпал.

-600
Еще два дня прошли не плохо. Вчера свет вырубили и в обед ела то что дома было, а было не очень полезно. На ужин ела только творог.
Сегодня по еде нормально только с чаем с медом я переборщила. Но не жалею состояние еще поганое лечится надо.

Два дня прошли хорошо. Особо жрать не тянет. Не знаю на долго ли.
Вот только приболела. Нос заложет и состояние так не очень.
Ела эти дни гречку с индекой, лечо хлебцы с йогуртом. По утрам только ела картошку с мясом, но я ем очень рано думаю нормально так будет, психологически легче.
Весы показали - 500 от вчерашнего веса.
Продолжаю....
Просто оставлю это здесь

Наверно настал тот день....когда стало противное отражение в зеркало....
Никогда не думала что будет так....что не смогу остановится.Всегда смотрела на толстых людей и думала ну как они могут с этим жить неужели нельзя взят себя в руки и похудеть....а теперь чем я лучше них. Смотрю в зеркало и мне противно..... но продолжаю жрать.
Никогда не думала что буду зависеть от куска....что этот кусок столько удовольствия в жизни принесет.
Еще если бы эти таблетки так нее тормозили дело...может быть легче бы стало. А когда уходит один кг в ме то уже становится все равно.
Попробую еще раз....

Не знаю с чего начать.....УСТАЛА....сильно.
От всего....живу как белка в колесе. Дочка со своими болячками просто замучила. Я совсем на себя забила.....мне аш плохо от этой мысли. Превратилась в черти кто.
Я ТОЛСТАЯ...я ем что попало и когда попало.
Времени нет совсем...3 дня хотела тут писать но времени не было.
Я сейчас просто на все забила. Нет настроения, нет мотивации, нет настроя....нет сил. Еще эти таблетки гормональные от них еще хуже стало... в плане всего.
Вес уже 61....Очень хочу похудеть...