Почти конец ноября.
Подвожу итоги.
-Книгу одну прочитала, вторую читаю.
-Отношения с руководителями почти налажены.
-Ныть стала меньше.
-Вставать в 6 стало проще.
Только с похудением все на месте. Шаг перед шаг назад.
Цель до НГ
- Наладить работу еще в оном магазине.
-Перестать ныть вообще.
-Приучить ребенка ложится мин в 9.30.
-Уделить лично себе а день 30 мин.
А похудеть .....не получается нифига(((
Не писала давно....
А нечего писать....то есть не чем похвастаться. Нервишки на пределе ниче не успеваю. Никто мне не помогает. Дома срач и это меня просто приводит в ярость.
На работе тоже фигня викторины, вопросы никак не могу собраться. Читать учить надо а когда. Отчетов вагон.
Ну как мне справится со всем. Ну не жру хоть, но отвесов нету.
Так плохо мне. 😢 Прям разрыдаться хочется. Мозг кричит соберись тряпка а сил то нету ......собраться.
Добрый вечер всем красоткам!!!
Сделала се завтра выходной...выполнила весь план за неделю.
Вымоталась я....эти мысли о машине конкретно вымотали.
Муж особо е поддерживает мою эту идею. Страшно просто у него тоже есть кредиты. Может подожду на самом деле немного.
Про еду.....молчу.
Люди тут худеют а я только проблемы свои тут лью.
Простите меня просто как то мысли на бумаге лучше собираются.
Дневник помогает сконцентрироваться. Понять то что хочу.
Еще помогает не забывать что надо худеть ))))
Доброе утро!
Не писала 2 дня да и писать особо нечего было вс тоже самое.
Машина в сервисе, с новой пока тоже не решилось ни да ни нет, с едой тоже не понятно что.
В субботу на днюху идти опять жор.
И состояние душевное тоже какое то не понятное.
Как буд то остановка что ли на пути не туда не сюда.....
Отпустило. Теперь я поняла что хочу. Новый белый солярис на автомате.
Мозги кипят теперь...как сделать накопить на первоначальный взнос или брать так. Но я хочу сама...если муж поможет с перв.вз то будет здорово а ваше хочу сама...САМА. Это такая большая гора если я ее покорю то это будет бомба.
Про еду...так се....но могу сказать одно я не ЖРУ...просто ем мало не понятно что.
Утро.Понедельник. Начало новой недели. Настроение поганое.
Вчера колесо пробила, новая резина. Попала на бабки. Печку не сделали еще.
Расклеелась. Надо собрать мысли в кучу и перестать себя жалеть.
Ведь есть вещи которые нельзя изменить. Надо просто смирится с этим (нельзя отменить подем в 6 утра, дочкины уроки, вагон работы) Это будет всегда.
Последнее время очень подшатнулись нервы кричу часто на всех....но ведь они не виноваты что у меня настроение поганое.
Надо исправить.....во первых надо исправить мысли...думать позитивно ведь мысли материальна и не раз в этом убедилась.
Про еду....да так не очень. Но на данный момент это меня меньше всего волнует.
Главное сейчас привести в порядке мозги и мысли.
PS. Начала читать книгу Карнеги и НЛП. Интересно.
Горит огонь в камине, в чашке горячий капучино, в ютубе поет Брянцев ПЯТНИЦА☕
Еще мечтаю так остаться одна дома хоть на один вечер читать у костра и думать за жизнь......МЕЧТЫ,МЕЧТЫ!!
Конечно сегодня в магазине меня очень манила бутылка вина но я не стала....
опять+.....ходьба по кругу.
Дел море куча отчетов.....да и х.. с ними. Подождут. Достали.
Неделя прошла быстро. Хотя не легкая была. Так и проходит наша жизни и мы даже не замечаем. Бежим, бежим а куда бежим?
+200
Короче бег на месте. Но я не сорвусь.
Я не буду повторять прежних ошибок.
Если бы я смогла постоянно придерживатся строго может и было лучше. Но обстоятельства порой берут вверх.
ХОЧУ МАШИНУ. Новую. Как бы мильенчик напечатать. Смотрю цены самые дешевые на автомате 600т. Не потяну я наверно такие бабки. Щя сижу в сервисе развал делаю. Поеду от сюда в авто салон хоть поглядеть. Печку так и не сделали сгорела какая та фигня ее надо еще найти и заказать. Так что я без печки на непредиленый срок....сука.
Доброго вечера! Забила на все и села писать дневник.
Отвес -600.
Вчера был очень хороший день. Во всех отношении. Ела правильно. Занималась в бассейне (надо шапочки купить резиновые)
А сегодня дур дом начался с утра.
-Сгорела одна фигня и печка не работает
-С родителями все нервы потрипала( я родительский комитет в одном лице)
-Отчетов вагон и долбаные уроки
И по еде не очень, не успела позавтракать,поела бутеры грудинка и хлебцы и ужин в 17 суп 2 сырника и капучино.
РS. Одна книга прочитана.
Тяжелый был вчера день...но ниче бывало и хуже. Работы много было сделано. Нач приезжал но долго не задержался. Все бы ничего но этот подем в 6 меня убивает. Ну а по другому никак не получается.
По работеинамечается что то хорошое. Пока говорить не буду но надеюсь не сорвется с крючка рыбка.
Про еду. Завтрак в 6 обед в 4. Да как то и есть не хотелось. Вечером поздно еще хлебец с стаканом овощиного сока ела.
Это явно было лишние.
Отвеса нима((( Ничего идем дальше.
Вот и отпуск и выходные пролетели....но я отдохнула выспалась.
Завтра начинается все сначала. Сегодня много дел готовить, прибраться, маникюрчик бровки сделать, ребенка в школу собрать.
Вес опять 61.5 а было уже 59.9 хотя вчера почти целый день на курином бульоне была. Правда еще 3 бокала шампусика пила.
Идеи дальше в бой.
🏆59.9
Давно не наблюдала пятерочку на весах. Но после сегодняшних посиделок завтра опять будет 6. Я не буду нажиратся однозначно. Они придут в обед. По этому получится даже все до 6. Это уже плюс. Я не сдамся.
📖 Еще увлеклась одной интересной наукой НЛП. Очень заинтересовала.
Именно методика как управлять собой: своими мыслями, эмоциями, словами подсознанием. Давно все знают что мысли материальны.
Интересна мысли об установках в подсознание.
Я установила себе что я не худею потому что я пью гормоны...и все мозг воспринял эту информацию и на уровне подсознания организм не худеет.
Вот как работать с этими установкам как дать правильные еще хочу научится. Еще одна цель появилась.
Итого цель до Нового Года:
📍 Похудеть до 58кг и закрепить этот вес.
📍Прочитать 2 книги (уже знаю какие Методики НЛП)
📍Перестать ныть.
📍Наладить работу и отношения с руководителями.
📍Изучить основные методики НЛП и работа со своим подсознанием.
+800 ну вот с какого бы х...
Ладно идем дальше.....и весы по дальше.
По еде все хорошо...питаюсь почти правильно.
Прошла сегодня тест....переживаю....вроде все правильно ответила....но вдруг ( опять придется выслушивать х...ю всякую.
Поживет увидим.
Состояние какое то не понятное....тревога,страх, переживания
PS. Как раз про меня
Вечная моя проблема....отсутствие времени.
Как люди в больших мегаполисах с этим живут?
На одной из компании у меня начался какой то п...ц, трененги, семинары тесты, приход начальства каждые 2 недели(хорошо что он хотя бы оказался нормальный чувак а то я бы сума сошла).
На другой собираются еще 5 магазинов добавить(это конечно хорошо денюшки еще добавятся) но когда, КОГДА????
А в добавок УРОКИ...домашние дела.
Надо правильно расставлять приоритеты. Придется подзабить на дом.дела. Иначе никак.
Сейчас я с одной в отпуске. ВЫДОХ перед ураганом.
По ходу мыслей появилась еще ЦЕЛИ на этот месяц:
-Наладить работу и отношения с директорами.
-И главное ПЕРЕСТАТЬ НЫТЬ......просто очень стала последнее время за собой это замечать. Надо как то найти сил и возможности со всем справится.
О ЕДЕ. Идет все хорошо. Ела мало и не совсем вредно.
На выходные ожидаю гостей придется сбить опять режим. Но я не сдамся.
Я не буду жрать однозначно.
Доброе утро! Первый день к цели прошел не плохо.
Вес 60кг. Ела мало но не очень правильно. Надо обязательно убрать гадости с меню.
Очень хочу элипсойд или вело тренажер. Почему то мне кажется я найду время для этого. Муж против говорит это пустая трата денег. Но вот не знаю что делать.