Доброе утро! Хотя у меня она не совсем доброе. Плохо спала.Дочка с утра разозлила со своими фокусами. Все болит после тренировки (хотя это не самое плохое боль в мышцах это самая сладкая боли).
И весы порадовали - 900.
Вес 58.5
Шампусик и шашлык вылез после выходных.
На улице все замерзло скольско жуть. Еду на работу. Всем удачного дня.

Совершилось! Я была в зал. И питалась правильно. Ну если 2 конфетки не считать то все супер прошло.
Посмотрим чем завтра весы порадует.

Мне очень не хватает золотого пенделя!
Особено полезный пендель от мужа. А он молчит. И все молчат. А я ем.
Вес 58 держиться. На улице потеплело. Хочу возобновить тренировки.
Но только как что то планирую у меня обьязательно все летит к чертям. То дочка заболела то я то кд и так все с понедельника все начинаю.
Даже не пишу сюда. Стыдно.
Весна уже пора привести себя в форму а я все никак.
Девочки удачи всем и силы воли. И мне...

Доброе утро! Вес 58 держаться последние 2 недели. Но и я я ниче не делала особо для его снижения. Ну кроме того что вечером не ела. Но состояние очень ухудшалась. Болит сильно желудок и спина.
Организм сам уже кричит давай пп и спорт. Если ничего не поменяется то сумка в зал на завтра готова.