Снова неделя без тренек, тренер в отпуске. Хожу на йогу и растяжку пока что)) до левого продольного остаётся кажется совсем немного))) очень хочу уже дотянуться и сесть) с правой ногой похуже, но в принципе тоже норм) снова думаю о том, что бы променять танцы опять полностью на фитнес... -_- просто чет и то, и то - сложновато, ведь для результата надо много времени уделять и тому, и тому. И на вог все хочу, и на пилоны(((( блин. Никак не могу что то одно выбрать, по остальному скучаю)) вроде и бросать танцы не хочу, нотнадо бы какое то одно направление уже выбрать целиком, чтоли)

Хотела записаться на вог опять) скучаю по нему))) но с тренером недопоняли друг друга, и я пролетела -.- мое место в группе отдали другому)) ну и ладно. Все равно пока хожу еще по своему абонементу в другое место)) но сегодня опять один из двух часов отменился. На контемп никто не пришел кроме меня, меня тренер отпустила)) ну и ладно. На первом часу нагрузки все равно было достаточно)) активно седня вышло)))

Девоньки, какое соотношение рост/вес считать нормальным?!) Всегда считала, что норм это рост - 110 = вес)) а тут нашла таблицу, по которой почти что 100 вычитается, а не 110)) т.е. исходя из новых данных, мне толстеть надо оО но это бред!!! У меня реально сейчас есть лишнее)) рост 155, вес 48.7. хочу 45, а по таблицам должно быть 50-55 оО
Ориентируюсь конечно на свое отражение в зеркале, а не на таблицы, но чет все равно интересно))
Написала, и подумала, что вес то разный в течении дня)) я то взвешиваюсь утром до завтрака, что бы минимальный увидеть)))
Худеть все равно надо!!!))))