31 августа, 22:33
МАРАФОН "ПРИВЕТ, ОСЕНЬ!"🍁
ДЕНЬ 36/36
Понедельник - день тяжёлый. Приехав с учёбы, сразу завалилась в кроватку. Полчаса отдыха и снова появились силы. Так что свою норму шагов я выполнила. По питанию тоже всё нормально. В 1500 ккал уложилась.
🥗 11:00 овощной голубец, салат, хлебец, яблочный пирог
🌶 18:00 фаршированный перец и кабачок, банан
🏃♀️ 15 000 шагов
Последний день марафона. Даже как-то грустно, я только втягиваться начала😅
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
молодечик 😀 взяли дружно себя в руки и дожимаем))))
Я тоже! Нужно продолжить😁
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Да, надо, нельзя больше расслабляться 💪
1на Землі, Я не против! Марафон помогал не забрасывать дневник, соответственно пытаться меньше косячить, так как только о провальных днях писать стыдно 😅