⭐Марафон 5/30⭐
💪Делай тело – гуляй смело🏃‍♀️

День прошёл насыщенно. У нас сегодня в городе проводились различные мероприятия, вечером был концерт и салют. Так что утром я накрасилась, нарядилась и мы пошли исследовать происходящее.

Также закупилась косметикой. Купила крем для лица, сыворотку, СС крем, гель для бровей и жидкий хайлайтер. А ещё морозильник, так что завтра снова за ягодами 😅

Потом мы поехали за город искать поле с подсолнухами. Погода для фотографирования была не самая лучшая, но очень уж мне захотелось красивых карточек. Что-то даже вроде получилось🤷‍♀️

С питанием всё нормально.
🥣 11:00 ягодная каша из ржаной муки, сарделька
🍗 17:00 куриная грудка с овощами, козьим сыром и сальсой + протеиновый коктейль
✅ до 1500 ккал
✅ПГ
✅ без сладостей
🏃‍♀️ 15 500 шагов