⭐Марафон 23/30⭐
💪Делай тело – гуляй смело🏃♀️
Хотела вчера написать отчёт, но сайт почему-то выдавал ошибку🤷♀️ Питание более менее наладила. С шагами и водой всё тоже в норме. Но вот вес...64.2 кг😔 Приплыли.
По ощущениям частично вода. За неделю до к.д. обычно начинаю отёкать, хандрить и мучиться зверским чувством голода.
Уже понятно, что поставленной на марафон цели я не добьюсь. Да и вообще такими темпами буду худеть очень долго. Даже начинают посещать крамольные мысли, зачем мне это вообще надо. Но сдаться я всегда успею, а пока что буду ползти дальше 🐌
это всё кд 😆 мои отходят, жизнь налаживается. ты держись 🙏 этот период просто пережить, с минимальными потерями. да и мечты- просто так не даются, нужно работать. а над собой работа- самая тяжёлая и жёсткая 😐
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо за поддержку 😘