Девочки, попалось на глаза сейчас... Ну не развод ли?
"Что съесть на ночь и не растолстеть"... 1 пункт - крекеры!

⁣Вечерний отчет.
⁣Участник марафона ⁣"Лето. Море. Широкая кость"
РАЦИОН немножко пришлось изменить:
Завтрак: 2 ст.воды, 1 ст л льняного масла, овсяночка запеченная, кофе с молоком.
Обед: 2 ст.воды, картофель отварной, скумбрия запеченная и салатик из огурца и редиски со сметаной.
Перекус: чай черный с медом и лимончиком.
Ужин: 2 хлебца (хлебцы же можно), борщ щавлевый, сметана.
Итого: 1071 ккал.


⁣Физ.нагрузочка:
- Комплекс заданий от " Горижоп"
⁣20 приседаний в день,
40 наклонов в стороны,
Пресс 10 раз,
Лежа на полу махи ногами 20 раз на каждую ногу.
Стоя махи ногами по 20 раз на каждую ногу
- Комплекс заданий "Сиськопол"

День 123.
⁣Участник марафона ⁣"Лето. Море. Широкая кость"
Вес: 60.5 кг
Питание сегодня: овсяночка запеченная, щавлевый борщ, скумбрия запеченная с картошечкой отварной, домашний йогурт.
⁣Физ.нагрузочка:
- Комплекс заданий от " Горижоп"
⁣20 приседаний в день,
40 наклонов в стороны,
Пресс 10 раз,
Лежа на полу махи ногами 20 раз на каждую ногу.
Стоя махи ногами по 20 раз на каждую ногу
- Комплекс заданий "Сиськопол"

Пошла я готовить кушать! Удачи нам всем, мои девочки!
Пошла

⁣День 122 (9 мая) прошел нереально кайфово!
#ОченьДлинныйПост
Ой, девочки, Муська оторвалась!!! В какой-то степени это относится к серии «утром стыдно за то, что было вечером». Уши мои начали гореть еще вчера, сегодня часов с 10 утра продолжается… )))) Ё-моё!!!

Будет длинная история, чтобы вы лучше могли меня понять.))))))
Если серьезно, хочу поделиться с вами тем, кто я…

Теперь расскажу подробней.

Утро началось тихо и спокойно. Муж на работе, а я выспалась, поздравила знакомых с праздником. Мои родители пригласили нас на праздничный обед. Я приготовила куриный пирог - очень вкусно, кстати, и по калориям мизер. Потом поделюсь рецептом! Мама попросила купить алкоголь, потому что папе такое доверить уже нельзя, ибо пошел за вишневым Micado, а принес какой-то молдавский винный продукт Takada.Я купила бутылочку Мерло. Подумала-подумала и купила еще бутылочку шампанского из розового винограда. На всякий случай.

В общем, утром я скушала овсяную запеканочку, в 12.30 слопала щавлевый борщик, а в 15.00 мы отправились к родителям. Отлично посидели! Был мой братишка родной со своей супругой и ребенком, они с собой бутылочку шампанского взяли. Короче говоря, девочки на троих выпили эту бутылку
шампанского и полбутылки вина. Я съела ложку картошечки пюре с 3 малюсенькими кубиками гуляша говяжьего, ложку салата из огурчика с помидоркой и сметанкой, 2 ложки салата из редиски с огурчиком, а часов в 5 вечера попробовала свой куриный пирог. Граммов 100, наверное. Вкусно! От блинчиков и пирожков воздержалась.)))) Кто молодец? Я молодец!
На тортик с чаем не остались. Сил есть уже не было. В общем, в 17.30 мы ушли
домой. Уже возле дома встретили друзей. Они вышли на прогулку и говорят:
"Пойдем на диско!!! Повторим отрыв годовой давности!"

А прикол в том, что на большие праздники в стиле 9 мая, 1 июня и День Шахтера (по совместительству День Города) у нас принято устраивать массовые гуляния. На главной площади концерт. Часиков до 6-7 вечера. После него до 10-11 вечера диско. Пока светло, естественно, дергаются фрики, изрядно принявшие на грудь, а с 8 вечера фрики уползают уже, и приходит молодежь, и тогда начинается отрыв. ))))))) Из ДК выносят стробоскопы, прочую аппаратуру световую, и.... да
здравствует музыка!

Мы, значит, этим же составом на День Шахтера (последнее воскресенье августа) отжигали, но тогда я была в коротком платье на шпильке, поэтому даже руки поднять толком не могла, ибо частично оголялись булочки.
Из этого следует, что особо не раскачаешься. Но даже тогда я реально кайфонула.

Вчера я целенаправленно шла танцевать (на днях буквально я делилась с вами, что меня уже просто разрывает, безумно хочу оторваться)... и вот оно. В общем, мы с Сашкой согласились. Приняла душ, подобрала образ, в котором мне будет максимально комфортно, скинула на флешку около 10 крутых песенок, от которых меня прёт, и мы вышли. Кстати, из дому я взяла ту самую бутылочку шампанского из розового винограда, по дороге захватила куму с мужем и все мы отправились на "тусу".

Небольшой экскурс в прошлое...

Я обожаю танцы. В самом полном смысле этого слова. С 12 лет я занималась бальными танцами. Думала, что свою энергию я обуздаю, направив в это русло, но мне было мало... ничтожно мало 2 часов трижды в неделю... Мне было мало 5 часов ежедневно перед подготовкой к соревнованиям...⁣

Чтобы вы могли оценить весь "масштаб трагедии", скажу так: если я танцую, я не вижу никого и ничего вокруг, я просто растворяюсь в музыке, сливаюсь с ней и просто дышу ею. ⁣

Всегда были люди, которые смотрели на то, как я двигаюсь, с восхищением или завистью, или уважением... Просто я не могу не привлекать внимания… Не знаю, плохо это или хорошо, но двигаться просто перебирая ножками я не могу… Как говорится, даже уши мои идут в пляс, когда слышат музыку.))))) Так было на самом деле всегда и везде. В нашем местном клубе лет с 15, потом в ночных клубах другого города из моей студенческой жизни...

Круг общения был весьма обширным. В него входили как девчонки, так и парни. Некоторые девочки меня недолюбливали, потому что парни, с которыми они приходили в клубы, уделяли мне больше внимания, чем требовалось. Но
мне, в принципе, кроме общения отдаленного ничего не нужно было.
"Привет-пока, как дела, танцуем вместе". Такая себе клубная тусовка.

Естественно, мы все взрослеем, выходим замуж, у нас рождаются дети, поколения сменяются... И вот на таких "массовых праздниках" мы все встречаемся вновь. Общение, общение, общение.... взахлёб!
Я реально кайфовала! Беда только в том, что мой муж снова охреневал. Он не совсем любит подобные мероприятия. Точнее сказать, вообще их не любит. И когда мы встречались, когда я танцевала в клубе, он общался со знакомыми парнями на улице. Моё общение с противоположным полом его смущало, как я могла заметить, но мне он своё недовольство не высказывал.

Так вот, в такие дни во время массовых гуляний мы все встречаемся вновь. Наверное, это не совсем нормально, когда кроме знакомых девчонок, ко мне подходят табунами уже взрослые 30-35-летние мужчины, уже со
своими детками на плечах, мы можем обняться, болтать ни о чем и хохотать… Не знаю… короче, полвечера я мужа своего не видела вообще… Я общалась. )))

Пока светло было, мы не танцевали, а когда стемнело, девчонки мои не поймали волну и предпочитали просто наблюдать за происходящим.))) А меня уже разрывало… К слову, репертуарчик был не очень, потому я долго раскачивалась, общаясь со знакомыми.)))

В дополнение ко всему среди знакомых добавились наши юные спортсмены, для которых я 1 раз в месяц устраиваю соревнования – со всеми «здравствуйте-здравствуйте», все так смотрят…оценивающе… типа: «Ничего себе!!!
Она и так может выглядеть???? Она будет танцевать??? Прямо здесь она будет
танцевать????» Как будто я чудо-чудное да диво-дивное какое-то.))) Ну, динозавр для них, да, для 16-летних вообще птеродактиль, но не до такой же степени! ))))

Пы.Сы.: в качестве образа я выбрала кожаные леггинсы, высокие кроссовки красные на небольшой платформе, черно-красный свитшот с маленькими
черепами и розами, сделала высокий пучок на голове, черные стрелки и красные
губы. Короче говоря, я себе понравилась.))))) К слову сказать, не только себе, потому что комплиментов миллион услышала. Приятненько! )))

Так вот, около 9 вечера я уже не выдержала, подошла к ди-джею со своей флешкой и попросила поставить мою песню. Ди-джей и его помощник из той же серии 22-летних спортсменов.))) Они тоже удивились, что я танцевать собралась, но отнеслись к этому в духе: «Боже, мы поставим всё, что
вашей душеньке угодно будет, только бы увидеть, что сейчас будет». Из этих 10
песен была 1 МОЯ. Та самая, от которой меня просто разрывает. Я её ждала. В
итоге, через пару песен зазвучала одна из моего плей-листа, взяла одну подруженцию танцевать, и тут началось…

О том, что было, мне потом рассказывали, потому что, как писала ранее, я просто в музыке растворяюсь и не замечаю ничего и никого вокруг. Я получала кайф… Я получила СТОЛЬКО удовольствия!!!!


Одну песню мы протанцевали, зазвучала какая-то хрень и мы отошли к мужчинкам своим. Только тогда я заметила, что меня буквально съедают глазами почти ВСЕ. Я не могу понять, в чем дело… Думаю, может пучок мой растрепался… или леггинсы треснули в причинном месте – хрен его знает!!!! Чё так пялиться-то??? А потом отходим и девчонка, с которой я танцевала, говорит: «Боооооооже, Маруууууся, я и забыла, как ты умеешь двигаться! Откуда в тебе столько энергии? Посмотри на людей! Такого у нас давно не было…» Я начинаю медленно просматривать лица людей… все на меня смотрят… Поголовно… Стало как-то неловко, честное слово! Хотя раньше это было нормой… Просто это стало шоком для тех, кто меня давно знал… и вспомнил… А о том, какой это шок вызвало у малолеток, я вообще молчу.))))))


И полилось… Ко мне полились толпы… из старых знакомых – мы вспоминали, как зажигали «по молодости»! ))) Потом пошли малолетки! )))) Спортсмены постарше сказали, что без ума от того, как я двигаюсь.)))) Я ржала! ))) Спортсмены помладше искали смешные поводы подойти ко мне поближе с фразами а-ля: «Когда у нас следующие соревнования?», «Пора снова устроить волейбол!», другие орут: «Какой на фиг волейбол? Футбол давайте!» Другие подходят и говорят: «А Вы говорили, что в волейбол умеете играть – сыграете с нами в команде?» Это так забавно и нелепо…)))

Короче говоря, еще несколько песен была какая-то муть, которая не стимулировала меня к танцам, поэтому я просто общалась. Затем некоторые из старшеньких спортсменов стали подходить ко мне по одному и
спрашивать, почему я не танцую.)))))))))))))) Пипец, девы!!! Я угорала!

Вскоре заиграли песенки из моих, и я снова пошла танцевать. Песен 5, наверное, без перерыва… Это мега-круто! Кайф, кайф и еще раз кайф!

Слайдами замечала, что ко мне присоединялись люди.))) Компании…)) и молодежь! ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Это вообще что-то!

После решила устроить небольшой перерыв и выпить клубничный
шейк. И снова мне девчонки рассказывают, что было. Одни из прогрессивных и
популярных девчонок из молодежи косились на меня и подражали.))))))) Блин,
забавно!!! Зачем? Зачем это? Просто получайте удовольствие от танца! Или вы
танцуете, чтобы на кого-то произвести впечатление? Хм…

В итоге, все эти мои танцульки по факту были разминочкой перед МОЕЙ темой, которую поставили последней и не забыли объявить, что звучит она для меня.)))) Ой, я не могу! )))))))))) И смех, и грех! ))))))))))))))))))))

Короче, я не знаю, как это выглядело со стороны, я просто получала кайф! Но в конце песни ко мне подошла 17-летняя дамочка (из молодых и прогрессивных)))))) и сказала: «Баттл! Я предлагаю баттл! Завтра будет диско в клубе, приходите и сразимся!» И сказала она это громко, когда музыка не звучала… и это стало интригой-интриг для кого-то неразумного… соглашусь я или нет… Я заржала, а потом сказала: «Я в баттлах не участвую. Я
танцую для удовольствия, чего и тебе желаю. Научись получать наслаждение от
процесса – направь свою энергию в это русло, а не на то, как бы кого
перетанцевать. Адьос!»

Она онемела.

Девочки, я дура? Или совсем лыжи не едут? Какие на хрен баттлы? В общем, в
превосходнейшем настроении домой я шла с мужем и еще десятком знакомых, которые предлагали продолжить общаться на уличке, поэтому еще около часа мы посидели в беседочке у нашего дома, болтали ни о чем и счастливые разошлись по домам.

Так что, такие дела.

Сегодня захожу в вк - больше 100 гостей уже.Стыдно немножко. А с другой стороны – плевать! Ничего сверхъественного я себе не позволила – просто станцевала около 8 танцев!!! Всё!

Вот такая история, девочки! Утомила я вас, наверняка…извините.
Кто осилил - спасибо за внимание.))))

С Днем Победы, девчонки!!! С праздником!!!
Низкий поклон ветеранам!!! Мы будем помнить и чтить их подвиг вечно!
Вечная слава героям! И мертвым, и живым!!! Спасибо им за мирное небо над головой! Дай Бог каждому никогда больше не испытать на себе ужасы войны!

Всем приветик, красотульки! Наверняка вы зададитесь вопросом: что я делаю в одном ряду с этими мега звездами? Ща поведаю!
#ржакапост
Итак, вчера я обмолвилась насчет того, что нашла новый метод по борьбе с зажорами. Натолкнули меня на это две девушки: Оливушка и Катенька-Катюша. Дело в том, что я сменила авку. Девчонки назвали меня очень красивой (за что отдельное мерси) . Оливушка сразила меня наповал, сказав, что первоначально подумала, что это какая-то кинозвезда... Алиссия Миллано или Виктория Бекхем. Мне часто говорили, что я похожа на Алиску и Настю Каменских, но знаете, каждый из нас на кого-то похож.
Так вот, о чем это я ... Я вспомнила, как похудела Настя Каменских, я вспомнила, как разожралась Селена Гомес и вскоре похудела, подписав контракт, и став лицом Adidas!!! Так вот, в голову мою пришла безумная мысль о том, что мне тоже нужно подписать "контракт"... Только со своим "продюсером" (мужем). Я обещаю, что похудею до 42 размера и за это получу в вознаграждение дорогую шубку. Поправляться нельзя. Допустимый привес только в случае беременности. Короче, не знаю, как дальше пойдет, но пока шуба мотивирует нереально! Хотя больше не шуба, а то, что я подписала докумЭнт! Не могу переступить через себя!
Короче говоря, и смех, и грех! А вдруг сработает?
Моя дорогая Lady Exclusive, ты ведь актриса!!!!! Настоящая!!! Может тоже типа какого-нибудь контракта подпишешь и придется держать себя в узде и засунуть внутреннего жруна куда-подальше?

Сейчас пойду к родителям. Погода на неделю по прогнозам...
Желаю не жрать!

Ох, девчонки, вот и подошел к концу день...
Классный день!Уборка под музычку, общение с мужем вне дома - угорали просто! Ходили на дачу - так классно- всё цветет и пахнет! Я на качельках, муж рядом абрикоску поливает!
Спасибо вам за поддержку! В одиночку с лишним весом не справиться - это я точно знаю, поэтому дорожу каждой из вас!
Сегодня вы натолкнули меня на мысль, как себя держать в узде! Посмотрим, сработает ли! Жаль, я прочла это уже после сожранных пирожков! Ну, ничего, теперь всё иначе заиграет.))))

Что ж, мой рацион сегодняшний:
Завтрак: овсянка на воде с курагой и миндалем, льняное масло, кофе с молоком.
Перекус: 1 стакан простокваши домашней.
Обед: 3 пирожка (в общей сложности граммов 150) жаренных... с картошкой и мясом, чай зеленый.
Ужин: творог зерненый 5% - 150г, кофе с медом.
Ночной доЖор: яблоки из компота. (так захотелось почему-то).

Физнагрузки:
УТРО:
-вакуум
- небольшая зарядка
- планка - 1,5 минуты
- уборка на кухне
ВЕЧЕР:
- "Революция с Джилл" фаза 3⃣ workout
- планка - 2 минуты

Сегодня услышала песенку...И всё. Пропала! Как она качает!!!
Так я ушла в отрыв и дергалась дома! Разучилась танцевать уже!
И вообще поняла, что дико хочу в клуб ... с подружкой... просто танцевать всю ночь... или полночи... но не светит, потому что у нас комендантский час с 10 вечера...Танцы отпали.
⁣Кто любит клубную музыку - послушайте! Это что-то!
Bry Ortega – Sex Machine (Original Mix)

День 120. 4 месяца, девочки!!!! 4 месяца я здесь! С ума сойти!
Подводя небольшой итог, хочется сказать, что в принципе, вес можно и не снижать, а продолжать поддерживать его, чем, собственно, я и занимаюсь уже 2,5 месяца. К слову сказать, объемы также на месте уже 2 месяца стоят. Единственное, чего хочется - это продолжать прокачивать "проблемные" зоны. Попы нет... По объемам есть, а по факту нет. Надо увеличить количество приседаний.
По питанию я никчёмыш. Сегодня взяла и в 3 часа слопала несколько пирожков жареных...Не могу остановиться на одном... Что ж за хрень такая???
Точно свекровь душу дьяволу продала за умение пирожки готовить, как пить дать!!! Временное удовольствие, а дико захотелось... и это при том, что я уже достала овощи и фету для того, чтобы "греческий" салатик нарезать... увидела пирожки, отнесла овощи обратно в холодильник и наелась вредятины... А сегодня нельзя было уже... потому что вчера себе дважды позволила ломти хлеба с молоком... Эх. Куда подевалась моя сила воли? Неизвестно.
Короче говоря, сегодня есть уже ничего нельзя... но не смогу, поэтому думаю, что можно будет слопать вечером? Наверное, огурчик.
Сегодня "включила" хозяйку и драила кухню. Полдня убила. Остальное уже на завтра оставлю. Слава Богу, выходных теперь хватит!
Проснулись с Досиль сегодня около 10 утра! Какая прелесть поваляться в кровати!

День 119.
Прошел в обалденном настроении, потому что сегодня отработала и на 5 дней гулять!!!!! Праздничные дни и всё такое...
Утро начала с шоппинга! Купила спортивные туфли - мягенькие, босоножки на платформе и леггинсы а-ля брюки! Нельзя Марусю одну отпускать с денежкой! Ой, нельзя! Брюки потом как-нибудь покажу.)))))
Собиралась взвеситься 10 мая. Но сегодня не сдержалась, решила встать на весы. 59,5 кг. Урааааааааааааа! Видимо поэтому сегодня я позволила себе снова мучного! Снова мамин свежайший хлебушек с молоком! Какая прелесть! Что-то это стало моей нереальной слабостью! Ну да ладно!

Мой сегодняшний рацион выглядит так:
Завтрак: такой же, как и вчера, льняное масло, овсяночка с курагой, медом и миндалем, кофе с молоком
Перекус: мороженое "вишня в шоколаде". Вкуууууусно!
Обед: 100 г творога зерненого 5%, половинка яблока.
Перекус: хлеб домашний, молоко.
Ужин: дублирую перекус!!! кусочек хлеба, молоко.
Надо будет завтра чуть разгрузиться!

Физ.нагрузки:
-йога - 1 час
- "Революция тела" фаза 3⃣ workout (пока не делала, но посчитаю)

Всем приветик, девулечки!!! Я дома!!!! И у меня мини-отпуск в 5 дней!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Буду отдыхать и восстанавливаться!
Итак, отчетик за вчерашний день.
Вчера, 5 мая, день 118.
Насыщенный. Отчетный. Закончила считать в 11 вечера. Часть.

Рациончик вытянул на 1496 ккал.
Завтрак: 2 ст. воды, 1 ст л льняного масла, овсянка на воде с медом, курагой и миндалем, кофе с молоком.
Перекус: сыр "Король Артур", кофе с молоком
Обед: 125 г творога обезжиренного +300 г яблока.
Перекус: рулет с маком (без мучного не могу!!!!!!!!!!!!! значит не буду!), кофе без сахара.
Ужин: 125 г творога обезжиренного, 3 ст л домашнего йогурта, 1 ч л варенья из розы.

Физ.нагрузки
- уборка дома
- йога - 1 час
- "Революция тела" фаза 3⃣ workout 9⃣

Короче говоря, трудилась аки пчелка! Всё успела!

День 117.
Приветик, красотульки!
Денек подошел к концу, нам скинули 9 новых форм отчетов... в 6 вечера. Сдать послезавтра. КАК???? Как мне это сделать, если я провожу мероприятия? Пипец! Когда же всё решится? Наверное, завтра сама мэра наберу... пора отсюда уходить.
По питанию тоже не очень. Жиров перебираю. Жрать хочется. КД закончились, а жора не ушел. Надо брать себя в руки.
Физнагрузки.
После нескольких дней перерыва сегодня думала, что сдохну во время кардио 3⃣. Но осилила, слава Богу.
Утром делала вакуум 4 подхода по 20 сек и планочку 1 мин 30сек.
Завтра очередной сумасшедший день...да и в субботу тоже...
Когда это закончится? ОЙ!!!!! Забыла рассказать! Заказала босоножки! Из серии "увидела - влюбилась!".

День 116.
Приветик, девчоночки!
Я сегодня снова филоню без треньки с ведьмой Джилл - КД идут еще, так что, сегодня ограничилась йогой. Что с весом - понятия не имею. Взвешивание следующее 10 мая будет. И тогда же планирую на Люсюнькину диету сесть, а то выбранный курс на ПП похудения не дает - стою на одном месте как в весе, так и в объемах, грубо говоря. Надо подтолкнуть.
На работе очередной треш - со слиянием с молодёжным центром решили повременить! Урррааааааааааа! Значит мерзкая тетка ко мне в "дом" не придет! ураааааааааааааа!
Рациончик сегодня:
Завтрак: 1 ст л льняного масла, творожная масса домашняя моя, кофе.
Обед: карась жареный (от мамы), зеленый чай.
Перекус: мороженое "Пломбир".
Ужин: кусочек хлеба, мяско, салат из огурца и редиски со сметаной.
Ночной перекус: апельсин.
Пипец! КД отжигают! Жрать хочу - с ума сойти! И пить не хочется... уже дня три...
А лето близко!

Всем приветик, девчоночки!!!!
Не знаю, у кого как, а у меня привесище!!!! Почти 2 кг!!!!!
Вносить новый вес рука не поднимается.Буду отрабатывать, пока не вернётся!))) а у меня конец рабочего дня, ураааааа! Через полчаса можно на автобус выходить!)))

День 114.
Мир, дружба, жвачка, кукуруза!!!!!!!!!!
С праздником, девчоночки!!!!!!
Как же здорово отдыхать вне дома! На свежем воздухе! С родными людьми! Сегодня у меня насыщенная программа:
- в 3 часа отправляемся к нам на дачу с родителями шашлычков пожарить!
- в 7 часов встречаемся с друзьями (будут топить баньку!) АААААААА! Как же я хотела!!!! Два раза пропустила уже! ( 1 раз был лимфоузел воспален... наверное дня два увеличен был, 2 раз как раз обнаружили эту фигню в груди и утверждали, что это опухоль, поэтому греть её я не рискнула) А теперь-то можно!!!! Иииииииииииииииииииииииииххххххххааааааа!
Желаю сегодня забыть про всё и оторваться! Насладиться каждой секундой! И получить море удовольствия! Обнимаю и целую!!!

Приветик всем, девчоночки!!! Вчера даже времени не было отчетик написать! Ну что ж, поехали!
На работе всё кипит- месячный отчет никто не отменял. Несметное количество форм... Раньше этим занималась одна из наших девочек -соц.работников, теперь она уходит, и естественно, теперь это падает на мои плечи. Как я и говорила,от нас уходит психолог... Остаюсь я, одна соц.работник (которой в центре почти не будет видно), и еще один педагог из молодёжки (говорила уже, что за человек).
Проведала маму, пришла домой и взялась с коллегой за документацию. Это капец! )))) Не знаю, что будет.)) Сделали десятую часть всего, ушел час. Остальное даже пока не брались делать, поскольку будут новые формы...
По калориям вышла из нормы, ибо вечером расслабилась, выпила бутылочку пива и сырок косичкой слопала. ПОСЛЕ ужина. Утром привес.
БЛИН!Ну да хрен с ним! Отработаем!
Пришли КД. Жрать хотелось всего и сразу. Абсолютно несовместимые продукты. Капец! К тому же, очень болел живот и тренька отпала...
Ну а теперь самая неприятная новость... Все Вы уже знаете, где я живу, и какие события у нас происходят... Так вот, вчера у знакомых случилось горе... Во время посадочных работ огороде 6-летний ребенок нашел ВОГ... забрал домой и стал бросать её во дворе об асфальт... сейчас ребенок в реанимации... Врачи сказали, что надежды практически нет... Это капец... Семья вернулась сюда около полугода назад, так как активные боевые давно закончились... а вот то, что "сюрпризов" слишком много осталось, не учли... Да и все мы... Позавчера в соседнем городе обнаружили радиоуправляемый фугас... 2 недели назад во время субботника, одна из учителей подорвалась на растяжке в зеленой зоне... в 15-20 км от нас в небольшом селе во время посевных работ на поле тракторист подорвался на мине... Морально начинает дестабилизировать такая ситуация... Слишком часто стало всё происходить за столь короткий срок. А это говорит об одном - активизировались дрг... Снова перед Днем Победы... Мля! Обычно после этого не совсем приятный период грядет...Надеюсь, прорвемся... И выживем!
МИРА ВАМ! И чистого неба над головой!