Доброе утречко!)
Фруктовый день забрал -500 грамм🙌
Говорю ему спасибо, и плавно выхожу из лепестков))
За вчерашний день съедено: банан, две груши, половинка помело и одно запеченое яблоко. Чувства голода не было вообще)))
Хотя вечером меня ожидало испытание в виде десткого дня рождения, где стол ломился множеством вкусной еды, в том числе моими любимыми салатами, а позже и двумя!!! тортами.
Я принесла с собой помело, и яблок, которые "запекла" у радушных хозяев в микроволновке.
Искушения, кстати, почти и не было, разве что заставила мужа съесть очень понравившуюся рыбу чуть ли не силком😂 ну надо же было узнать, как она😅
Утро началось с овсянки, до нее, естественно, таблетки и два стакана воды.
Итого за 6🍀 ушло -2,8✌
Спасибо всем девчонкам-участницам, за поддержку и хороший пример, мы умнички!!!😍😍
Хороший результат! 👍👍👍
Супер!!!!! Манечка, ты молодчинка!!!😘👍
Это ты умничка!!! Такая сила воли!!! Молодец 👏👏👏
Спасибо, девочки😊
Манюня!!! Молодчинка!!!!мы с тобой ещё зажгем на песчаных пляжах побережья!!!))))
-2,8 кг - это супер результат👏👏👏
ЛюсЁчек, Главное, до лета стройными газелями стать😂
Катенька-Катюша, 😊 Но без пинка ничего бы не вышло, так что я очень вовремя пришла в дневники, спасибо!🌹🌹
Чревоугодница, Ага)))))))
Чревоугодница, 👍😘
Хорошая диета, и не голодная, и эффективная, правда ведь?
Молодец! Отлично справилась🦋
Отличный результат!!! Поздравляю!
Oliviya, Местами голодная, на самом деле😂 но эффективная, это да))
Спасибо😊
Olacri, Спасибо, теперь главное, его закрепить)))