6 февраля, 14:14
Девоньки, которые сидят на низкокалорийных диетах, поедая минимальное кол-во калорий в день. Устраиваете ли вы себе читтинги? как часто? на сколько ккал едите?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Девоньки, которые сидят на низкокалорийных диетах, поедая минимальное кол-во калорий в день. Устраиваете ли вы себе читтинги? как часто? на сколько ккал едите?
Я устраиваю, когда вес стоит, реально помогает. Увеличиваю на ккал 500-700, но это в рамках одного дня.
Olacri, я тоже уже устроила себе)
Мадока, Я знаю )) Молодец, расслабляться тоже надо ))
Olacri, 🌷🐥